Migren nedir, ne değildir?
Nöroloji Uzmanı Dr. Nurten Polat, migrenin sıradan bir baş ağrısından çok daha fazlası olduğunu vurguluyor. “Migren, genellikle tek taraflı, zonklayıcı ve basınç hissi yaratan bir ağrıdır. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte seyreder. Kimi zaman dengesizlik hissi ve hatta bayılma da görülebilir” diyor. Migren atakları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bazı ataklar bir gün sürerken, bazıları birkaç gün hatta haftalarca devam edebilir. 1-3 haftayı aşan sürekli ağrılar ise kronik migren olarak değerlendirilir. Her baş ağrısı migren değildir, ancak günlük hayatı sekteye uğratan şiddetli ve tekrarlayan baş ağrılarının mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Beyin üzerindeki etkileri
Migren yalnızca fiziksel bir rahatsızlık değil, aynı zamanda bilişsel fonksiyonlar üzerinde de olumsuz etkilere sahiptir. Uzm. Dr. Nurten Polat, “Migren atakları sırasında kişinin dikkati dağılır, algısı zayıflar. Günlük işlevsellik bozulur. Bu da iş, okul ve sosyal yaşamda ciddi sorunlara yol açabilir” ifadelerini kullanıyor. Toplumda migrenin hala yeterince ciddiye alınmadığını belirten Uzm. Dr. Nurten Polat, erken tanının önemini şu sözlerle vurguluyor: “Migrenin tanısında hastanın öyküsü çok önemli. Ağrının şiddeti, süresi, eşlik eden belirtiler ve tetikleyici unsurlar dikkatlice analiz edilmelidir. Gerekli tetkikler zamanında yapılmazsa tanı gecikir ve hasta kronik ağrıyla yaşamak zorunda kalır.”
Kadınlarda daha sık görülüyor
Araştırmalar, migrenin kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha sık görüldüğünü ortaya koyuyor. Hormonlardaki dalgalanmalar, özellikle adet dönemleri, hamilelik ve menopoz gibi dönemlerde migren ataklarını tetikleyebiliyor. Bu nedenle kadınların düzenli nörolojik takipte olması büyük önem taşıyor. Migrenin tamamen tedavi edilmesi mümkün olmasa da atakların sıklığı ve şiddeti azaltılabiliyor. İlaç tedavilerinin yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri, stres yönetimi, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme de migren kontrolünde kritik rol oynuyor. Uzm. Dr. Nurten Polat, “Migrenle mücadelede en etkili yol; hastalığı tanımak, tetikleyici faktörleri bilmek ve hekim kontrolünde ilerlemektir” diyor.
