Stres bir insanın tehlikeli olarak algıladığı bir olay olarak tarif
edilebilir. Stres birçok organda aktivitenin artmasına neden
olur. Artan aktiviteyi böbrek üstü bezinden salgılanan
hormonlar sinir sistemi yoluyla önlemeye çalışır. Ani başlayan
stres kalp atışı ve solunumda hızlanma ve tansiyonda
yükselmeye neden olur, avuç içleri terler soğuk ve ıslak bir hal
alır. Kronik streste ise depresyon vardır ve bağışıklık
sisteminde ve uyku düzeninde bozukluklar meydana gelir.
Bazı olgularda stres kadınlarda hormon seviyelerini
değiştirerek düzensiz yumurtlamaya neden olabilir. Yine bazı çalışmalarda stresin tüplerde
spazma ve erkeklerde sperm üretiminde azalmaya neden olduğu gösterilmiştir.
Aslında ortada bir kısır döngü vardır. Çünkü kısırlığın kendisi strese yol açmakta, olu şan
stres te yukarda anlatılan sebeplerden dolayı kısırlığa zemin hazırlamaktadır.
Kısırlık stresten kaynaklanıyorsa çift nasıl tedavi edilir?
Stresi azaltmak için şu yollara başvurulabilir;
Öncelikle kısırlık tanısı alan çiftlerde kaybolan iletişim tekrar sağlanmalıdır,
Tek olarak ya da eşle birlikte bir psikolojik danışmanlık alınmalıdır,
Meditasyon ya da yoga gibi stres azaltıcı teknikler kullanılabilir,
Sigara terk edilmeli,
Kahve alışkanlığı en aza indirilmeli, Düzenli egzersiz yapılmalı,
Kısırlık hakkındaki bilgiler artırılmalıdır.
