<p>Ramazan ayıyla birlikte oruç tutmanın genel sağlığa faydaları da gündeme geliyor. Dengeli ve düzenli bir beslenme planın yanı sıra yeterli fiziksel aktiviteyle birlikte geçen oruç sürecinin hem kilo kontrolüne yardımcı olduğunu hem de bağışıklık sistemini olumlu etkilediğini açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Oruç tutmanın faydalarından yararlanabilmek için göz önünde bulundurulması gereken ilk adım, oruç tutacak kişinin herhangi bir hastalığının olmamasıdır” dedi.</p>

Hipospadias (Peygamber Sünneti)  hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir? Uzmanlar bu konuda bilgi verdi. 

HIV Pozitif çiftlerin bebek sahibi olması mümkün mü ? AIDS hakkında doğru bilgi, enfeksiyonun yayılmasını engellemede önemli!

<p>Tümü teşhis edilemese de tahmini olarak dünyada 70-80 milyon glokom hastası var. Bu da nüfusun önemli bir kısmının görme kaybı riski taşıdığını gösteriyor. 8-14 Mart Dünya Glokom Haftası önemine dikkat çekmek ve vurgulamak üzere Dünyagöz Ataşehir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cem Mesçi, sinsice ilerleyen glokom hastalığına ilişkin, “Hiç belirti vermeden ilerleyebilen glokom hastalığı, tedavi edilmezse görmede kalıcı hasara ve körlüğe yol açabilir. 40 yaşın üzerindeki kişiler risk grubunda olduğu için mutlaka yılda bir kez göz muayenesi yaptırmalı ve göz tansiyonunu ölçtürmelidir” dedi.</p>

<p>Göz sağlığı alanında yaşanan gelişmeler, gözlük kullanımının giderek azalmasına neden oluyor. Son yıllarda özellikle trifokal lensler, hem uzağı hem yakını hem de orta mesafeyi görme konusunda büyük kolaylık sağladığı için hastalar tarafından daha fazla tercih ediliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Şubesi’nde Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı olarak görev yapan Op. Dr. Hüseyin Dundar, trifokal lens …</p>

Türkiye’de kadınlar ortalama 45-52 yaş arasında menopoza giriyor! Kadınlar yaşlandıkça kalp hastalığı riski erkeklerinkine yaklaşıyor!

Polikistik Over Sendromu (PCOS,PKOS) Nedir? Kısa adı ile PKOS hastalığının belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

<p>Plazma, kanınızı oluşturan sarı renkli berrak bir sıvıdır. Plazma, kırmızı kan hücrelerini, beyaz kan hücrelerini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombositleri ve birçok farklı küçük hücresel elementleri taşır. Plazma ayrıca vücudunuza hücre yenilenmesine yardımcı olabilecek proteinlerle doludur. Trombositten zengin plazma (PRP), trombosit ve proteinler açısından yoğunlaştırılmış plazmadan luşan sıvı bir maddedir. Normal kan plazmasından daha çok yüksek seviyelerde trombosit, protein ve diğer maddelere sahiptir, buna karşılık eritrosit ve lökositten arındırılmıştır.</p>

<p>Sporun pek çok olumsuz durumla baş etmeyi kolaylaştırdığı için her yaştan insanın odağı olduğu bir gerçek. Hal böyleyken ramazan ayıyla beraber oruç tutmanın kas kaybına sebep olup olmayacağı da büyük bir merak konusu haline geliyor. Bir aylık sürenin sağlıklı bir insanda belirgin bir kas kaybı geliştiremeyeceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Beslenmeyi iftar ve sahur olarak günde 2 öğün düşünürsek, günlük aktivitelerimiz azalmadığı sürece kas kütlemizde çarpıcı bir değişim söz konusu olmaz” dedi.</p>

<p>Ramazan ayında sağlıklı ve enerjik kalmak için beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle sahurun atlanmaması gerektiğini söylüyor.</p><p>Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Ramazan ayını sağlıklı ve enerjik geçirebilmek için beslenme önerileri paylaştı.</p>