Diyarbakır’da pembe jel alarmı: Yerleşim bölgelerine bulaştı, uzmanlar "Dokunmayın" dedi

Gecenin bir yarısı uykunuzdan uyanıyorsanız bu durum normal olmayabilir. Nedenini öğrenince çok şaşıracaksınız.

Yıllarca kilo vermek isteyen Michelle Cooper isimli kadın, 'Sağlıklı' olarak gördüğü bazı yiyecekleri hayatından çıkardı sadece 5 ayda 5 beden inceldi. Michelle, öncekinden daha fazla yemek yiyerek nasıl zayıfladığını açıkladı.

Bağışıklığı güçlendirdiği, sindirimi rahatlattığı düşünülerek sıkça tercih edilen probiyotiklerin dikkatli kullanılmaması ise bazı sağlık risklerini beraberinde getirebiliyor. Doç. Dr. Başak Çakır Güney, probiyotik kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Gözlerde ani gelişen şaşılık, çift görme, görme alanında daralma, ani görme kaybı… Gözlerde gelişen bu tür sorunlar sadece göz rahatsızlıkları olarak düşünülse de aslında beyin kaynaklı bir problemin habercisi olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, gözlerde oluşan şikayetlerin hangi beyin kaynaklı hastalıklara işaret edebileceğini anlattı.

Elektronik cihazlarla geçirilen uzun saatler günümüzde boyun ağrılarının önde gelen sebeplerinden biri… Bu yaygın sorun ‘tech neck’ (teknoloji boynu) olarak adlandırılıyor. Hipertansiyon ya da diyabet gibi kronik bir rahatsızlık olan ‘teknoloji boynu’ en çok da başlarını öne eğerek uzun süre telefona bakan gençleri tehdit ediyor.

Ankara'da 16,7 ton hayvansal üründe uygunsuzluk tespit edildi, ürünler imha edildi

Kardiyologlardan 50 yaş üstü herkes için "kalbe birebir" olarak nitelendirilen bir süper besin tavsiyesi geldi: Chia tohumu. Uzmanlar, lif deposu olan bu küçük tohumların kolesterolü düşürüp kan şekerini dengelediğini belirterek "mümkün olduğunca çok tüketin" diyor.

Göz sağlığı, yaşam kalitesini belirleyen en önemli unsurlarından biri. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, günlük yaşamda gözleri sık sık ovuşturmak gibi farkında olmadan yaptığımız bazı alışkanlıkların, kalıcı görme kayıplarına yol açabilen ciddi hastalıklara dönüşebildiğine dikkat çekti.

Çoğumuz sabah masa başına geçip, günümüzün büyük kısmını bilgisayar ekranı karşısında geçiriyoruz. Defalarca yaptığımız küçük tıklamalar, sürekli ekran kaydırmaları derken ilk başta fark edilmeyen bu hareketler, ağrılara neden olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli; el, kol ve omuzlarımızı gençleştirmek için alınması gereken basit ama etkili 4 yöntemi açıkladı.