20 dakika bile yeter: Doğada olmanın vücuda dört faydası

Sadece tek bir öğünde, farkında olmadan ömrünüzden bir saatten fazla zaman siliyor olabilirsiniz. Michigan Üniversitesi'nde yapılan ve gıdaların yaşam süresine etkisini dakika bazında hesaplayan şoke edici bir araştırmaya göre, ömrü 81 dakika kısaltan 4 temel yiyecek belirlendi.

Kellik yüzyıllardır insanların çözüm aradığı bir sorun. Antik çağlardan günümüze kadar saç dökülmesini önlemek için sayısız yöntem denendi. Günümüzde modern tıp saç ekimi ve ilaçlarla kalıcı çözümler sunsa da, doğanın sunduğu bazı yöntemler de ilgi çekiyor. Bunlardan biri de yeşil domates kabuğu.

Halk arasında gırtlak kanseri olarak bilinen larenks kanseri, ülkemizde özellikle 50-69 yaş arası erkeklerde en sık görülen kanserler arasında 6. sırada yer alıyor. KBB Uzmanı Doç. Dr. Yetkin Zeki Yılmaz, gırtlak kanserinde en sık görülen ve ihmale gelmez belirtileri sıraladı.

Halk arasında gırtlak kanseri olarak bilinen larenks kanseri, ülkemizde özellikle 50-69 yaş arası erkeklerde en sık görülen kanserler arasında 6. sırada yer alıyor. KBB Uzmanı Doç. Dr. Yetkin Zeki Yılmaz, gırtlak kanserinde en sık görülen ve ihmale gelmez belirtileri sıraladı.

Elma mevsimiyle birlikte evde sirke yapımı yeniden popülerleşti ancak uzmanlar, ev ortamında hazırlanan sirkelerin her zaman güvenilir olmayabileceğini söylüyor. Gıda Mühendisi Berna Portakal, özellikle fermantasyon sürecinin kontrolsüzlüğü ve asidite oranının yetersiz kalmasının sağlık açısından risk oluşturabildiğine dikkat çekiyor.

TikTok’ta yayılan anti-inflamatuar diyet videoları, milyonlara şekeri, sütü ve glüteni tamamen kesmeyi öneriyor. Ancak uzmanlara göre bu katı kurallar bilimsel temelden yoksun ve gereksiz kısıtlamalara yol açabilir. Bilime göre; kronik enflamasyonla mücadelede tüm besin gruplarını kesmek yerine, dengeli ve işlenmemiş gıdalara dayalı Akdeniz tipi beslenme daha etkili bir yaklaşım...

Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin: Mutfakta sadece zeytinyağı kullanmayı öneririm

Beslenme dünyasında yeni keşif: Pekmezin tahtını sallayan bu besin, gizli gücüyle dikkat çekiyor. Tahinle karıştırıldığında ise vücuda mucizevi faydalar sağlıyor.

Bazı basit belirtiler aslında bağırsak kanserinin sessiz belirtileri arasında yer alıyor. Sosyal medyada ünlü bir doktor bu 5 sessiz belirtiyi tek tek sıraladı.