Uzmanı uyarıyor: Akciğer sönmesi gençleri tehdit ediyor!

Cep telefonlarını çalar saat olarak kullanmak, günümüzde oldukça yaygın bir alışkanlık. Telefonun alarmını kullanarak uyanmanın dinlenme, uyku kalitesi ve ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığı bilinse de bunlardan kurtulmanın bir yolu var.

Pnömotoraks, yani halk arasında bilinen adıyla akciğer sönmesi, özellikle genç bireylerde, sigara içenlerde ve uzun boylu, zayıf erkeklerde sık görülüyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kemal Karapınar, pnömotoraksın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında uyarılarda bulunarak sigara ve elektronik sigaranın bu riski nasıl artırdığını açıkladı.

Uzman diyetisyenden bayramda, "Sağlıklı alternatifler tercih edilmeli" önerisi!

Ramazan Bayramı öncesi uzmanlar, solunum yolu hastalıklarının yayılma riskine karşı uyarılarda bulundu. Mevsim geçişiyle birlikte viral enfeksiyonların arttığını belirten uzmanlar, bayramlaşma sırasında dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi.

Sağlıksız yaşam alışkanlıkları nedeniyle her 100 kişiden 80’inde bel ağrısı görüldüğünü, bunların yüzde 15’inin ise tedavi gerektiren şiddette bir bel fıtığından kaynaklandığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ziya Akar, toplumumuzda omurga sağlığını riske atan 7 yanlışı anlattı.

Şimdiye kadar yapılan en büyük ve en kapsamlı analizlerden biri, fiziksel aktivitenin her yaş grubunda beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkilediğini ortaya koydu.

Bir diş hekimi her gün mutlaka yapılması gereken bir rutinin atlanması durumunda kalp krizi riskinin dokuz kat daha artabileceğini aktardı. İşte öneriler...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sıraladı: Kaliteli ve derin uyku için bu takviyeleri kullanın!

Ramazan sonrası bayramda beslenme düzenine dikkat etmek önemli! Uzmanlar, tatlı ve karbonhidrat tüketiminin kontrol altında tutulması gerektiğini vurguluyor. İşte sağlıklı bir bayram geçirmenin püf noktaları...