Uzmanından bayram sofralarında dengeyi yakalamak için 6 öneri!
Uzmanından bayram sofralarında dengeyi yakalamak için 6 öneri!
Prof. Dr. Kaya: Ramazan ayı sonrası ağır yemek tüketimi yapmayın!
Prof. Dr. Kaya: Ramazan ayı sonrası yoğun yemek tüketimi yapmayın!
Uzmanı açıkladı: Ani işitme kaybı 50-60 yaş aralığında daha sık görülüyor
Uzmanı açıkladı: Ani işitme kaybı 50-60 yaş aralığında daha sık görülüyor
Yeni bir lisan, dinç bir beyin! ‘Bunama semptomlarını geciktirilebilir’
Bilişsel rezervin, beynin yaşlanma sürecinde ve nörolojik hastalıklara karşı dayanıklılığını belirleyen önemli bir faktör olduğunu aktaran Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, yabancı dil öğrenmenin beyin sağlığına etkileri hakkında bilgi verdi.
Uzmanı uyardı: Bayram kahvaltısında hafif bir başlangıç yapılmalı!
Uzmanı uyardı: Bayram kahvaltısında hafif bir başlangıç yapılmalı!
Bayramda kilo alımına dikkat! ‘İki ana, iki orta öğün formülünü uygulayın’
Ramazan Bayramı’yla birlikte, oruç döneminin ardından beslenme düzeni bir anda değişime uğrayacak. Bu dönemin kilo alımına çok müsait olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Sedef Aksu, nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
Mide ve pankreas kanseri oranı yüksek olan kan grupları tespit edildi
Tayvan'da yapılan bir araştırmada, Mide ve pankreas kanseri riskinin yüksek olduğu kan grupları tespit edildi.
İşte Türkiye’nin aksine Almanya’da kolon kanserinden ölen insan sayısının giderek azalmasının nedeni
Almanya'da 2003 yılından bu yana kolon kanserinden kaynaklanan ölüm oranlarında dikkate değer bir düşüş yaşandı.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ndan bayram tavsiyesi: Bu antrenmandan kesinlikle faydalanın!
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan bayram tavsiyesi: Bu egzersizden mutlaka faydalanın!
Yağ yakmanın en yeterli prosedürü hakikaten spor yapmak mı?
Düşük yoğunluklu egzersizler daha çok yağ yakarken, kilo vermenin anahtarı aldığımızdan çok kalori tüketmekte yatıyor ve beslenmenin spordan daha önemli olduğu anlamına geliyor.