Onkoloji uzmanı anlattı: Palm yağının herhangi bir hastalığa neden olduğunu gösterebilecek bilimsel çalışma yok!

Nöroloji Uzmanı'ndan beyin sağlığına faydalı beslenme önerileri

Sağlık Bakan Yardımcısı Şuayıp Birinci, Türkiye'deki ergenlerin yüzde 30'unun obez olduğunu belirtti. Obez ergenlerin yüzde 80'inde kronik hastalık görüldüğünü ve kansere yatkınlıklarının yüksek olduğunu vurguladı.

Bilim insanları uzun yıllar bunamayı geciktirecek bir araştırma yaptı. İşitme kaybı olanları yakından ilgilendiriyor. Bu yöntem hem bunamayı hem depresyon riskini azaltıyor.

Eve gelen bakıcılar, özellikle yaşlı/ hasta bakımı ve de bebek bakımı söz konusu olduğunda, çeşitli nedenlerle tehlikeli olabilirler. Bulaşıcı ya da kronik hastalığı olan bir bakıcı özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan yaşlı, bebek ve de hastalar için risk oluşturabilirken, özellikle bulaşıcı hastalık taşıyan bir bakıcı bir anda beklenmedik sağlık sorunlarıyla uğraştırabilir. Bu nedenle sevdiklerimizin sağlığını korumak ve güvenliğini sağlamak için eve aldığımız bakıcı ya da ev yardımcısının sağlıklı bir şekilde işe başladığından emin olmak önemli.

Filizlendirilmiş bakliyatlar hem sağlık hem de lezzet açısından sofralara değer katıyor. Filizlendirmeyi “kuru ve uyku halindeki tohumların canlanması" şeklinde açıklayan Beslenme Danışmanı Emine Uluçay, bu doğal yöntemin sindirimi kolaylaştırarak besinlerin emilimini artırdığına dikkati çekiyor.

Asansör yerine merdiven kullanmanın yararları saymakla bitmez. Ancak bu durum herkes için geçerli değil. Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, dizlerinde sorun olanlar için merdivenden inip çıkmanın sakıncaları hakkında önemli bilgiler verdi.

D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine, ruh halinden hormon dengesine kadar vücudun birçok işlevinde kritik bir rol oynar. Günümüzde milyonlarca insan, D vitamini eksikliğini gidermek veya sağlığını desteklemek için takviye kullanıyor. Ancak D vitamini alırken yapılan bazı hatalar mevcut. Bakın nelere dikkat edilmesi gerekiyormuş.

Araştırmalar, bitkisel bazlı bu sütün içerdiği beta-glukan sayesinde kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Üstelik sindirimden kan şekeri dengesine kadar birçok alanda sağlık desteği sunuyor.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan, aort anevrizmasının ölümle sonuçlanabilecek ciddi bir hastalık olduğunu belirterek, özellikle damar sertliği, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve şeker hastalığı riski taşıyan kişilerin periyodik kontrollerini yaptırmaları gerektiğini bildirdi.