Her gün tüketilen bazı yiyecekler var ki masum gibi görünseler de vücudu içten içe yoruyor. Kalp sağlığından cilt görünümüne kadar her şeyi etkiliyor. İşte sağlığı tehdit eden, uzmanların mümkün olduğunca uzak durmanız gerektiğini belirttiği o liste.

Kış aylarının başlamasıyla birlikte hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enerjinizi yüksek tutmak günlük hayatınızın olağan akışında devam edebilmesi için oldukça önemli hale geldi. Peki, bu mevsimde en çok hangi meyveleri tüketmelisiniz? İşte sizi hem lezzet hem de sağlıkla buluşturacak en sağlıklı kış meyveleri!

Mevsim geçişleri kapıyı çaldığında grip ve soğuk algınlığı da kendini unutturmuyor. Burnun tıkalı olması nefes almayı zorlaştırırken günlük hayatı da bir hayli sıkıntılı hale getiriyor. İşte bu noktada sosyal medyada popüler olan yeni bir taktik tüm dikkatleri üzerine çekti.

Uzun süre direksiyon başında kalmak, fark edilmeden vücutta ciddi gerginliklere yol açabiliyor. Özellikle boyun, sırt ve bel bölgesinde ortaya çıkan ağrılar, sadece uzun yolculuklardan sonra değil şehir içi sürüşlerde bile kendini hissettirebiliyor. Bu ağrıları dindirmek için dikkat edebileceğiniz bazı anlar var.

Kış aylarının başlamasıyla birlikte hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enerjinizi yüksek tutmak günlük hayatınızın olağan akışında devam edebilmesi için oldukça önemli hale geldi. Peki, bu mevsimde en çok hangi meyveleri tüketmelisiniz? İşte sizi hem lezzet hem de sağlıkla buluşturacak en sağlıklı kış meyveleri!

9 yaşındaki Emir Asaf, milyonda 3 görülen hastalığı yendi: Yeniden yürüyebiliyor, oynayabiliyor, bisiklete binebiliyor

Antik Çin'den günümüze ulaşan fermente çay Kombucha, sadece bağırsak sağlığınızı iyileştirmekle kalmıyor. Uzmanlar açıklıyor: Kombucha, bağırsak-beyin ekseni üzerindeki etkisi sayesinde duygusal huzurunuzun anahtarı olabilir.

İnme geçiren hastalardan Sude Yılmaz (22), hastalıkla ilk tanışmasını anlatarak, “İlk beyin kanamasından sonra her şey normalleşmişken, ikinci kanamadan sonra tamamen felç geçirmişim. Yürüyemiyor, göremiyor, hareket edemiyordum. Hayatla ilgili tüm fonksiyonlarımı kaybetmişim. Kendimi bile tanımıyordum, ailemi de tanımıyordum. İkinci kanama durdurulduktan sonra benim için adeta milattan önce ve milattan sonra gibi bir dönem başladı. Bu süreçte mücadele eden herkese söylemek istediğim şu: Hastalık bir yaşam mücadelesidir. Yenilgiyi bekleyen değil, kazanmak için savaşmayı seçen olun” dedi.

Trabzon'da 3 çocuk annesi Ümran Katırcı’nın ev temizliği sırasında karıştırdığı temizlik maddelerinin oluşturduğu zehirli gazdan etkilenerek hayatını kaybetmesi, kimyasal maddelerin doğru kullanımını gündeme taşıdı. Temizlik sırasında dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şehmus Özmen, “Çamaşır suyu ve yüzey temizleyici karıştığında ölümcül gaz açığa çıkıyor. Bu tür kazalar tamamen önlenebilir. Kimyasalların yanlış kullanımının sonuçları ne yazık ki ölümcül olabiliyor” dedi.

İnme geçiren hastalardan Sude Yılmaz (22), hastalıkla ilk tanışmasını anlatarak, “İlk beyin kanamasından sonra her şey normalleşmişken, ikinci kanamadan sonra tamamen felç geçirmişim. Yürüyemiyor, göremiyor, hareket edemiyordum. Hayatla ilgili tüm fonksiyonlarımı kaybetmişim. Kendimi bile tanımıyordum, ailemi de tanımıyordum. İkinci kanama durdurulduktan sonra benim için adeta milattan önce ve milattan sonra gibi bir dönem başladı. Bu süreçte mücadele eden herkese söylemek istediğim şu: Hastalık bir yaşam mücadelesidir. Yenilgiyi bekleyen değil, kazanmak için savaşmayı seçen olun” dedi.