Sağlık

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sıraladı: Kaliteli ve derin uyku için bu takviyeleri kullanın!

Ramazan sonrası bayramda beslenme düzenine dikkat etmek önemli! Uzmanlar, tatlı ve karbonhidrat tüketiminin kontrol altında tutulması gerektiğini vurguluyor. İşte sağlıklı bir bayram geçirmenin püf noktaları...

92 yaşındaki kadın, ömrü boyunca taşıdığı yükün ne olduğunu bilmiyordu. Karnındaki sert ve sessiz şişlik yıllardır oradaydı. Kimi zaman yok saydı kimi zaman da yaşlılığa verdi. Ne o sordu ne de bedeninden net bir cevap geldi, ta ki bir gün doktora gidene kadar.

"Sağlık Meslek Mensuplarının Serbest Meslek İcrası Hakkında Yönetmelik" Resmi Gazete'de yayımlandı. Yönetmeliğe göre, klinik psikolog, hemşire, hemşireliğe eş değer sağlık memuru, ebe, fizyoterapist, odyolog, diyetisyen, dil ve konuşma terapisti, podolog ile iş ve uğraşı terapistleri (ergoterapist), Sağlık Bakanlığından ruhsat alarak, "sağlık meslek hizmet birimi" açabilecek.

Toplumun yaklaşık yüzde 10'unu etkileyen öğrenme güçlüğünün teşhisi konusunda umut verici bir çalışma yapıldı. Dr. Günet Eroğlu tarafından kaleme alınan ve 'Diagnostics' dergisinde yayınlanan makale, öğrenme güçlüğü teşhisinde EEG kullanımının nöroinflamasyonu tespit ederek daha etkili tedavi sağlayacağını gösteriyor. Ayrıca bu problemin genetik, epigenetik ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucu ortaya çıktığını ortaya koyuyor.

Az kalori alıyor ama hala kilo vermiyorsanız bu hatayı yapıyor olabilirsiniz! Beslenme uzmanı bunun nedenini açıkladı.

Beslenme düzenine doğru gıdaların dahil edilmesi, faydalı bağırsak bakterilerinin artışını desteklediğinden, kaygı bozukluğu belirtilerinin de ortadan kaldırılmasına neden olur. Yumurta da bu gıdaların başını çekiyor.

Büyümeden üremeye, kan şekeri seviyesinden su dengesine kadar hayati pek çok fonksiyon; böbrek üstü bezleri, tiroit, pankreas ve hipofiz gibi organlarda üretilen hormonlar tarafından yönetiliyor. Hormonların yaşlanmayla beraber düzensizleştiğini söyleyen Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, yapılması gerekenleri açıkladı.

Büyümeden üremeye, kan şekeri seviyesinden su dengesine kadar hayati pek çok fonksiyon; böbrek üstü bezleri, tiroit, pankreas ve hipofiz gibi organlarda üretilen hormonlar tarafından yönetiliyor. Hormonların yaşlanmayla beraber düzensizleştiğini söyleyen Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, yapılması gerekenleri açıkladı.

Sağlık açısından birçok içecek ön plana çıkar çoğunlukla da su, kefir veya yeşil çay tüketilir ancak son yapılan araştırmalara göre bir içecek daha ön plana çıkıyor. Peki, bu içecek nedir ve faydaları nelerdir?