Sağlık

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan bayram tavsiyesi: Bu egzersizden mutlaka faydalanın!

Düşük yoğunluklu egzersizler daha çok yağ yakarken, kilo vermenin anahtarı aldığımızdan çok kalori tüketmekte yatıyor ve beslenmenin spordan daha önemli olduğu anlamına geliyor.

ABD'de yapılan yeni bir çalışmaya göre, Tip 1 spinal musküler atrofi (SMA) hastalığını anne karnında tedavi etmek mümkün olabilir. The New England Journal of Medicine yayınlanan çalışmada, araştırmacılar tek bir vaka üzerinde çalışıp olumlu yanıt aldı. Bu gelişme, bugüne dek tedavi umudu sınırlı olan SMA hastalığında yeni bir dönemin kapısını aralıyor olabilir mi?

İnsanlık tarihi boyunca sadece dini bir ibadet değil, aynı zamanda bir şifa ve arınma yöntemi olarak da görülen orucun, sağlık üzerindeki faydalarının merak konusu olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Karaca, bir aylık orucun 7 kazanımını açıkladı.

Ramazan Bayramı yaklaşırken, evlerde tatlı hazırlıkları da başladı. Diyetisyen Elif Melek Avcı, rafine şeker içermeyen, düşük glisemik indeksli ve besleyici bir ev yapımı çikolata tarifi paylaştı. Siz de hem sağlıklı hem de lezzetli bu tarifle tatlı krizlerinizi suçluluk duymadan bastırabilirsiniz.

Türkiye'nin birçok bölgesinde çilek hasat ediliyor. Bu yıl bol ve kaliteli bir ürün bekleyen üreticiler taze çileklerin sağlık üzerindeki faydalarını vurguluyor. Bağışıklığı güçlendiren, kalp sağlığını destekleyen ve cilt için faydalı olan çilek düşük kalorisiyle de diyet dostu bir seçenek sunuyor.

Kepek bir estetik sorun değil aynı zamanda farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir. Sadece kepek önleyici şampuan kullanıyorsanız dikkat...

Ashton Kutcher, Steve Jobs'u canlandıracağı rol için hazırlık sürecinde, Apple kurucusunun uyguladığı diyeti denediği sırada hastaneye kaldırıldı.

Marketten tavuk satın alırken beyaz çizgileri olup olmadığını kontrol edin. Bu çizgiler neye işaret ediyor? İşte tüm detaylar...

Almanya’daki Münster Üniversitesi’nden dermatoloji profesörü Markus Böhm liderliğindeki bir araştırma, cilt yaşlanmasına karşı etkili olabilecek çeşitli hormonları ortaya çıkardı. Bu hormonlar, kırışıklıklar ve saç beyazlaması gibi yaşlanmanın dışsal etkilerini tedavi etme ve önleme konusunda önemli bir potansiyele sahip.