Sağlık – Sayfa 210 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
30 Haziran 2026 - Salı

Sağlık

Sağlık

D vitamini için 15 dakika yeterli! Güneş ışınlarından bu saatlerde yararlanılmalı

Kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve düzenli ruh hali için D vitamini olmazsa olmaz. Vücutta halihazırda bulunan bu vitamin etkin hale gelebilmek için güneş ışığına ihtiyaç duyuyor. Ancak sağlığımız için D vitamini almak isterken yanlış koşullarda güneşlenme nedeniyle cilt kanseri riskini de artırabileceğimizi söyleyen Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, cilt kanserine karşı alınabilecek önlemleri açıkladı.
Sağlık

Öldüren saç ekimindeki gerçek! Kolay bir süreç değil: ‘Test olmazsa olmaz, 7 gün kaidesi var’

İngiltere'den saç ektirmek için Türkiye'ye gelen 38 yaşındaki Martyn James Latchman, operasyon sonrası fenalaştı. Hemen hastaneye kaldırılan Latchman, tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Şüpheli ölümün ardından saç ekim merkezi yetkilileri hakkında soruşturma başlatıldı. Bu gelişme, 'Saç ekiminde ölüm riski var mı?' sorusunu yeniden gündeme taşıdı. Biz de saç ekimiyle ilgili merak edilen tüm soruları, Dr. Salim Salimov’a sorduk.
Sağlık

Genç yaşta kalp krizi: Sporcu bedenlerin sessiz çöküşü

Son yıllarda 40’lı, hatta 30’lu yaşlarda kalp krizi geçirenlerin sayısı artıyor. Üstelik çoğu aktif spor yapan, sağlıklı görünen bireyler. Damar tıkanıklığı artık erken başlıyor. Genetik miras, kronik stres, takviyeler, görünmeyen riskler. Kalp krizinin yeni yüzü gençleşti.
Sağlık

Ne ton balığı ne de orkinos: En sağlıklı balık açıklandı, cıva oranı neredeyse yok

Balık, omega-3 yağ asitleri başta olmak üzere birçok faydalı bileşen içerdiği için sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak bazı balık türlerinde yüksek miktarda cıva bulunması, sağlık açısından ciddi riskler oluşturabiliyor. Uzmanlar, cıva oranı son derece düşük olan sardalyanın ton balığına kıyasla çok daha güvenli bir alternatif olduğuna dikkat çekildi.
1 208 209 210 211 212 381
Sayfa 210/381