Sağlık

Balığın sağlık açısından faydaları uzun süredir biliniyor. Akdeniz diyetinin temel bileşenlerinden biri olan balık, vücudun ihtiyaç duyduğu protein ve omega-3 gibi değerli besinleri sağlıyor. Ancak cıva zehirlenmesi riski, özellikle ton balığı gibi bazı türlerde hâlâ endişe yaratıyor. Şimdi ise bilim insanları, ton balığındaki cıva miktarını yüzde 35’e kadar azaltmanın basit bir yolunu keşfetti.

Bakanlık ifşa etmeye devam ediyor; sağlığı tehlikeye atan çikolata markaları açıklandı

Dünya tehlikeli bir yalnızlık salgınıyla karşı karşıya olsa da tek başına zaman geçirmek çok faydalı olabilir. Kendinize ayırdığınız zamanların gücünü keşfetmenin yollarını inceliyoruz.

Diyabete bağlı damar tıkanıklığına "anjiyografi" ile cerrahisiz ve ağrısız tedavi!

Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kanserden korunmak için dikkat etmemiz gereken 10 önemi kuralı anlattı.

Meksika’da bir insanda ilk kez ‘H5N1’ kuş gribi vakası tespit edildiği açıklandı.

Felç, kadınlarda kalp hastalığı ve kanserden sonra 3 numaralı ölüm nedenidir ve erkeklerden daha fazla kadının hayatını kaybetmesine neden olur. Doç. Dr. Mustafa Çorum, kadınlarda felç geçirme riskinin erkeklerden daha yüksek olmasının 6 nedenini açıkladı.

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölüm Sorumlusu Uzman Diyetisyen Gülşah Bulut, yanlış beslenme düzeninin B12 vitamini eksikliğini artırdığını belirterek, “Protein kaynaklarına ulaşım zorlaştıkça, işlenmiş gıdalara yönelim arttı. Dengeli beslenme sağlanmadığında birçok vitamin eksikliği ortaya çıkıyor" dedi.

Felç, kadınlarda kalp hastalığı ve kanserden sonra 3 numaralı ölüm nedenidir ve erkeklerden daha fazla kadının hayatını kaybetmesine neden olur. Doç. Dr. Mustafa Çorum, kadınlarda felç geçirme riskinin erkeklerden daha yüksek olmasının 6 nedenini açıkladı.

Prof. Dr. Osman Erk, çinkonun vücudun her açıdan ihtiyaç duyduğu minerallerden biri olduğuna dikkat çekerek ‘‘Bağışıklık-beyin ve kemik gücümüzden üreme fonksiyonlarımıza ciltten göz sağlığımıza kadar birçok kritik noktada çinko şart. Vücutta depo edilemediği için her gün mutlaka besinlerden alınmalıdır’ dedi,