Sağlık

Hatay depreminde mağdur olana sağlık çalışanlarının maaşları üzerinden sağlanan promosyonların sağlık çalışanlarına verilmediği ortaya çıktı.

Yaşlandıkça vücudumuz her hareketi biraz daha yavaş gerçekleştirir: günlük yürüyüşlerimiz kısalır, dayanıklılığımız azalır ve beynimiz eskisi kadar keskin değildir. Bu, çoğu insanın yaşadığı ortak bir deneyimdir. Çocukken motor sistemlerimizi sürekli zorlarız: koşarız, tırmanırız, düşeriz ve konfor alanlarımızın ötesinde yeni hareketler deneriz. Denge ve koordinasyonu bu şekilde geliştiririz. Yaşlanınca yetişkinler olarak tüm bunları yapmayı bırakırız ve sonuç olarak motor becerilerimiz doğal olarak geriler. Yaşlanınca vücudumuzda ne olur?

Her geçen gün daha uzun bir ömür sürmemize rağmen, asıl önemli olanın sağlıklı ve bağımsız yaşlanmak olduğu artık herkes tarafından kabul ediliyor. Doç. Dr. Nuray Alaca, egzersizin yalnızca bedeni değil, ruhu da genç tuttuğunu söylüyor.

Dünyada her yıl yaklaşık 1.5 milyon Türkiye’de de 15 bin kadına jinekolojik kanser tanısı konuluyor. Yine dünya genelinde yaklaşık 680 bin, ülkemizde ise yaklaşık 6 bin kadın jinekolojik kanserler nedeniyle hayatını kaybediyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum/Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Serkan Erkanlı, kadınları tehdit eden 3 kanser türüne dikkat çekti.

Sabahları öfkeyle yataktan kalkanlar için bilim insanlarından kötü haber geldi. Yapılan araştırmalar, sinirli uyananların ömürlerinin hızla kısaldığını ortaya koydu. DSÖ de kronik stres ve sabah öfkesinin, kalpten bağışıklık sistemine kadar tüm vücudu tehdit ederek erken ölümleri tetiklediğini açıkladı.

Yaşlandıkça vücudumuz her hareketi biraz daha yavaş gerçekleştirir: günlük yürüyüşlerimiz kısalır, dayanıklılığımız azalır ve beynimiz eskisi kadar keskin değildir. Bu, çoğu insanın yaşadığı ortak bir deneyimdir. Çocukken motor sistemlerimizi sürekli zorlarız: koşarız, tırmanırız, düşeriz ve konfor alanlarımızın ötesinde yeni hareketler deneriz. Denge ve koordinasyonu bu şekilde geliştiririz. Yaşlanınca yetişkinler olarak tüm bunları yapmayı bırakırız ve sonuç olarak motor becerilerimiz doğal olarak geriler. Yaşlanınca vücudumuzda ne olur?

Avrupa’da geliştirilen yeni bir yapay zeka aracı, kişisel sağlık tahminlerinde çığır açabilecek bir teknolojiyle gündemde. Delphi-2M adlı bu sistem, bir bireyin geçmiş sağlık verilerini ve yaşam tarzını analiz ederek, kanser, diyabet, kalp ve solunum yolu hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarının ne zaman ve hangi olasılıkla ortaya çıkabileceğini önceden hesaplıyor.

Cevizin en faydalı kısmı ne içi ne de kabuğu çıktı. Yüzyıllardır şifa amacıyla kullanılan bu kısım, sağlığa sayısız faydasıyla dikkat çekiyor. Antioksidan etkisinden sindirimi düzenlemeye, kan şekerini dengelemeden iltihaplanmayı azaltmaya kadar birçok yarar sağlayan bu doğal mucize, doğru şekilde tüketildiğinde adeta tam bir şifa deposu oluyor.

Japonya'da Okinawa halkının beslenme alışkanlığı ömürlerini sağlıklı ve uzun hale getiriyor. Uyguladıkları formül sayesinde hem sağlıklı yaşam hem de kilo kontrolü yapabiliyorlar.

Hemen herkesin aklından geçen "Acaba günde çok sık mı tuvalete çıkıyorum?" sorusuna, ünlü bir ürologdan net bir rehber geldi. Uzman, sağlıklı bir insanın günde kaç kez idrara çıkması gerektiğinin en önemli belirleyicinin yaş olduğunu açıkladı.