Sağlık – Sayfa 38 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
5 Mayıs 2026 - Salı

Sağlık

Sağlık

Gözden kaçan ‘görünmez bir düşman’ tespit edildi: Herkesi akciğer kanseri yapabilir, kimse güvende değil

Bilim insanları uyardı: O "görünmez düşman", kahve içtiğiniz bardaktan, yemek yediğiniz plastik kaptan havaya karışıyor. Yeni bir araştırmaya göre, bu ürünlerden yayılan ve soluduğumuz mikroplastik parçacıklar, akciğerlerde birikerek kanserli hücrelerin oluşumunu tetikliyor.
Sağlık

Günde 30 dakika kan şekerini dengeliyor

50 yaş sonrası düzenli hareket insülin direncini kırıp kan şekerini dengeler, kas kaybını yavaşlatır ve günlük enerjiyi artırır. Haftaya yayılan kısa ama tutarlı egzersizler uzun vadede ilaç dozlarını ve komplikasyon riskini azaltabilir. Aerobik yürüyüşler, güçlendirme ve denge çalışmaları bir arada uygulandığında göbek çevresi küçülür, düşme riski azalır ve damar sağlığı korunur. Bilim destekli bir planla haftada 150 dakika hedefine ulaşmak sandığınızdan çok daha kolaydır.
Sağlık

Çoğu kişi tercih ediyor ama milyonlara mal oluyor

Yapılan yeni bir araştırma yalnızlığı tercih eden bireylerin sağlıkları daha çabuk bozuluyor. Bu bireyler sadece kendi sağlıklarına zara vermekle kalmıyor, sağlık sistemi harcamalarını artırıyor. Araştırma, yalnız bireylerin sağlık sistemine oluşturduğu maliyetin milyonları aştığını ortaya çıkardı.
Sağlık

Yaşlılıktan “onlar” sorumlu! 5 kolay adımla yaşlılığa meydan okuyun

Yaşlanmanın bir hastalık olabileceği aklınıza gelir mi? Bilim dünyası son yıllarda bu sorunun yanıtını arıyor; yaşlanma bir hastalık mı yoksa önlenebilir bir süreç mi? Yaşlanmanın herkeste farklı bir süreçle ilerlediğini söyleyen Tıbbi Genetik Uzmanı Prof. Dr. Gözde Yeşil Sayın, yaşlanmanın arkasındaki sebepleri ve bilimsel olarak yaşlılığa karşı neler yapılması gerektiğini anlattı.
1 36 37 38 39 40 242
Sayfa 38/242