Sağlık

Protein saplantımız çok mu ileri gidiyor?

Siyah üzüm çekirdeği tozu, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunlarının radarına giren bir süper besin. Bu toz, hem lezzetli üzümlerin bir yan ürünü hem de sağlık bombası. Günde sadece bir tatlı kaşığı ile vücudunuza inanılmaz faydalar sağlayabilirsiniz. İşte etkileri.

CHP, Sağlık Kanunu değişikliklerinin iptali için Anayasa Mahkemesi'nde dava açtı

Kontrolsüz ağrı keseci ve ateş düşürücü kullananlara kritik uyarı Doç. Dr. Ecem Fatma Karaman'dan geldi.

50 yaş üstünde tedavi planı tek kalıp değildir, hedefler kişiye göre ayarlanır ve hipoglisemi riski en aza indirilir. Yaşam tarzı temeli korunur, ilaçlar eşlik eden kalp ve böbrek hastalığına göre akıllıca seçilir. Metformin çoğu hasta için başlangıçta uygundur, GLP-1 ve SGLT-2 sınıfları kardiyo-renal faydalarıyla öne çıkar. Takviyeler ise yalnızca kanıt ve gereksinim varsa anlamlıdır, moda akımlara kapılmak tedaviyi zayıflatır.

Uzmanlar, uzun süreli oturmanın özellikle direksiyon başında geçirilen saatlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini açıkladı. Araç kullanırken hareketsiz kalmak, sırt ve bel bölgesinde ağrılara, kas yorgunluğuna ve omurga zorlanmalarına neden olduğu ortaya çıktı. Aynı riskin evde ya da ofiste uzun süre masa başında oturan kişiler için de geçerli olduğu, 6 saatten fazla oturmanın vücuda ciddi zararlar verebileceği vurgulandı.

Yüksek topuklu ve dar ayakkabılar, kadınlarda hoş ve zarif bir görünüm sağlıyor olsa da insan ayağının ergonomisine uymadıkları için çeşitli sağlık sorunlara neden olabiliyor. Op. Dr. Muhammed Melez, yüksek topuklu ve dar ayakkabıların uzun süreli kullanımında ortaya çıkabilecek sorunlarla ilgili bilgi verdi.

Son yıllarda akran zorbalığı dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de giderek artıyor. Uzman Psikolog Sena Sivri, okulda akran zorbalığına karşı alınabilecek 7 etkili önlemi anlattı.

Kayseri’de sağlık sistemini derinden sarsacak bir skandal gözler önüne serildi. İddiaya göre, uzun süre lösemi tedavisi gören Cafer Bıyıklı (65), tedavisinin ardından gittiği eczanede adına düzenlenmiş reçetelerden bilgisi olmadan onlarca kutu kanser ilacı alındığını öğrendi. Farklı doktorlar tarafından düzenlenen reçeteler üzerinden farklı eczanelerden alınan ilaçların milyonlarca lirayı bulduğu iddia edildi. İlaç vurgunuyla ilgili soruşturma başlatıldı.

Prof. Dr. Canan Karatay, kış aylarında mutlaka tüketilmesi gereken turşunun lahana turşusu olduğunu belirtti. Karatay’a göre bu turşu hem kalp ve damar hastalıklarına hem de bağışıklık sistemine büyük fayda sağlıyor.