Sağlık

Bacak sallamak sanıldığı gibi bir alışkanlık değil; uzmanlara göre vücudun stresi azaltmak için verdiği doğal bir tepki.

Çoğu kişi migrene karşı hemen ağrı kesiciye sarılıyor. Oysa migrenli beyin doğru destekleri aldığında doğal yollarla da rahatlayabiliyor.

Soğuk hava, rüzgâr ve kapalı ortamlarda artan ısı derken kış aylarında ciltte kuruluk neredeyse herkesin ortak sorunu hâline geliyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özge Aşkın, soğuk havada cilt sağlığını korumak için pratik bakım önerileri paylaştı.

Tüm senenin stres ve yorgunluğunu geride bırakacağımız, yeni başlangıçlar için heyecanla beklediğimiz yeni yıla çok az kaldı. Ve tabii ki yılbaşı kutlamalarının olmazsa olmazı; birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı bir yılbaşı sofrası. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, yılbaşı sofrasında dikkat etmeniz gereken 10 önemli kuralı anlattı.

Yeni bir araştırma, fiziksel kırılganlık ve depresyonun birlikte görülmesinin demans riskini üç katına çıkardığını ortaya koydu.

Bilimsel veriler, susam sütünün geleneksel inek sütüne göre yüzde 7 daha fazla kalsiyum içerdiğini ortaya koydu.

Yeni bir bilimsel çalışma, orta yaşta görülen bazı depresyon belirtilerinin ilerleyen yıllarda demans riskine işaret edebileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, depresyonun kendisinden çok belirli semptomlar kritik önem taşıyor.

Uzmanlar, kış aylarında kuru havanın bağışıklığı zayıflattığına dikkat çekerek hanelere “oturma odası ve yatak odasına bir kap su bırakın” çağrısı yaptı. Grip, soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarına koruyor...

Henüz 5 yaşındaydı ve uyku apnesiyle mücadele ediyordu. Doktorlar çözüm olarak bademcik ve geniz eti ameliyatı önerdi. Kısa sürede atlatılacağı düşünülen ameliyatın ardından küçük kız defalarca kustu, durumu giderek ağırlaştı. Günler sonra yaşananlar ise 'basit' denilen bir operasyonun nasıl geri dönüşü olmayan bir trajediye dönüştüğünü ortaya koydu. Peki, 5 yaşındaki çocuğun ölümü gerçekten önlenebilir miydi?

Evlerde en çok merak edilen konulardan biri olan “Et dondurucuda ne kadar süre saklanabilir?” sorusuna net yanıt geldi.