CİSAMER

Günümüzde yalnızca uzun yaşamak değil, yaş alırken enerjik, sağlıklı ve üretken kalabilmek de bir o kadar önemli. İşte tam bu noktada devreye longevity beslenmesi giriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hücre yaşlanmasını yavaşlatan en önemli 10 besini sıraladı.

Gaziantep'te dört başhekimin görevden alınmasının ardından MHP Gaziantep Milletvekili Sermet Atay’ın onay verdiği iddiaları kamuoyuna yansımıştı. Sert bir açıklamayla bu iddiaları yalanlayan Atay, İl Sağlık Müdürü’nü hedef alarak, “Ne bilgilendirildim ne de onay verdim. Bu atamalar dayatma ile yapılmıştır” dedi.

Derin dondurucular, yiyecekleri uzun süre taze tutmak için harika bir çözüm gibi görünebilir. Ancak, her gıda buzdolabında bekletmeye uygun değildir. İşte uzmanların “asla dondurmamanız gerekiyor” dediği gıdalar.

Genellikle yaşı ilerleyen insanlarda görülen Alzheimer hastalığında çığır açan bir gelişme yaşandı. Yapılan yeni araştırmanın ardından bilim insanları Alzheimer'ı orta yaşlarda tespit edebilen bir test geliştirdi.

Göz içi basıncının artmasıyla birlikte gelişen göz tansiyonu, sinsice ilerleyerek kalıcı görme kayıplarına neden olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Fatma Soybaş, göz tansiyonunun erken evrede belirti vermediğini vurgulayarak, “Düzenli göz muayenesi, bu hastalıkta en etkili koruyucu yaklaşımdır” dedi.

Aşırı sıcakların bunalttığı yaz aylarında serinlemek için deniz ve havuza girenlerin sayısı artarken, ‘yüzücü kulağı’ olarak adlandırılan dış kulak yolu enfeksiyonları da hızla yaygınlaşıyor. Kulak, Burun ve Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Dr. Semih Yazla, kulakta sıradan bir kaşıntı ile başlayıp kısa sürede ciddi ağrıya ve tedavi edilmediğinde işitme sorunlarına dahi neden olabilen Otitis Eksterna’yı anlattı.

Her gün “pratik” diye yediğimiz o atıştırmalıklar, sandığınızdan çok daha tehlikeli olabilir. Uzmanlar uyarıyor: Yalnızca %10 artış bile erken ölüm riskini yükseltiyor. Üstelik bu sadece bir araştırmanın değil, binlerce kişiyi kapsayan dev bir analiz sonucunun uyarısı…

Her sabah milyonlarca kişi bu şekilde tüketiyor ama büyük bir tehlikeyi fark etmiyor. Az pişmiş yumurta, vücudu zehirleyebilecek bakteriler için uygun ortam yaratıyor!