CİSAMER

Gözlerinizin önünde zaman zaman beliren küçük nokta ve ipliksi şekiller çoğu kişinin dikkatini çekse de genellikle önemsenmeden geçiliyor. Oysa uzmanlara göre bu uçuşan izler basit bir görme yanılgısından ibaret değil.

Önce annesinin aldığı cırt cırtlı defteri yalamaya başladı. Gün geçtikçe yaşı ilerliyor ve garip şeyleri kemirip duruyordu. Dikkatleri kreşte avuç avuç kum yemesiyle üzerine çekmişti. Peşine duvar, kapı pervazı ve hatta mobilyalar geldi. Henüz 21 aylık bebeklerinde sıradan olmayan bir durum vardı ve aile için artık hiçbir şey eskisi gibi değildi. Peki bebeğin davranışı basit bir merak mıydı, yoksa vücudun verdiği sessiz bir alarm mı?

Sabah alarmı çaldığında verilen ilk tepki çoğu kişi için aynıdır. “Ertele” tuşuna basıp birkaç dakika daha uyumak. Birçok kişi bu kısa aralığın kendisini dinlendireceğini ve güne daha zinde başlamayı sağlayacağını düşünür. Ancak nörobilim uzmanları, bu davranışın sanıldığından çok daha zararlı olabileceğini belirtti.

Ülkemizde karaciğer yağlanması çok yaygın. Ancak sinsi bir hastalık olduğu için fark edilmiyor ve çoğu zaman tesadüfen teşhis konuyor. Erken tanı ise siroz gibi büyük bir riski önlüyor.

Toplumda nesilden nesile aktarılan birçok sağlık inanışı bulunuyor. Bu inanışların çok büyük bir kısmının bilimsel verilerle örtüşmediğini söyleyen Kulak, Burun, Boğaz Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, toplumda yaygın olan sağlıkla ilgili inanışların bilimsel karşılığını, sinüzit ve yüz felci örnekleri üzerinden değerlendirdi.

Kış mevsimiyle birlikte soğuyan hava, azalan güneş ışığı ve kaygan zeminler spor yaparken bazı riskleri beraberinde getirebiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, kış aylarında egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı.

Japon bilim insanlarının yaptığı yeni araştırma, köpeklerle yaşayan ergenlerin daha yüksek mutluluk ve ruhsal iyilik haline sahip olduğunu ortaya koydu. Peki bunun nedeni ne?

Günlerin kısalması, metabolizmamızı yavaşlatıyor ve geç akşam yemeği kan şekerini %20'ye kadar yükseltebiliyor. Uzmanlar bunun için en ideal akşam yemeği saatini belirledi.