CİSAMER

Duşu sabah kalkınca mı, gece yatmadan mı almalı?

Parasetamol ve otizm: Hamilelikte kullanımı güvenli mi?

Prof. Dr. Ceyhan uyarıyor: COVID azalma noktasında değil, her yıl artıyor, Türkiye'de aşısı yok!

Bilim insanları, 15 yıllık bir çalışmanın ardından demans riskini artıran yiyecekleri belirledi. Aşırı işlenmiş et ve et ürünleri başı çekerken, uzmanlar tuz ve doymuş yağ kullanımına çok dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Bağırsak sağlığı denince ilk akla kefir ve kayısı geliyor ama uzmanlar başka bir besinin etkisine dikkat çekti. Meğer bağırsakları motor gibi çalıştırıyormuş...

Sonbahar aylarında bağışıklığı güçlendirmek ve kış hastalıklarından korunmak için tüketilmesi önerilen yiyecek ve baharatlar açıklandı. Uzmanlara göre doğru beslenme, vücudun viral enfeksiyonlara karşı direncini artırırken, iltihap riskini azaltıyor ve sindirim sistemini destekliyor.

Her şey bundan 2 buçuk sene önce başladı. Diş ağrılarına daha fazla dayanamayarak dişçiye gitti ama sorun dişinde değildi. Herkes hastalığının MS ya da tümör olduğunu düşünüyordu ancak hastalığı onlardan bile beterdi. Yapılan tedaviler, verilen ilaçlar etki etmiyor, ağrılarını dindirmiyordu. Hayat dolu bir genç kızken, hastalığı nedeniyle acıdan canına kıymayı bile düşünen biri haline gelen Çağla Irmak Yıldırım, yaşadıklarını SEN ANLAT okuyucularıyla paylaştı.

Doç. Dr. Rana Turunç, Sabah kalktığınızda baş, boyun, sırt ya da çene ağrısı hissetmenin dişlerde hassasiyet ile aşınmaların bruksizm yani diş sıkma ve gıcırdatmanın işaretleri olabileceğini belirtti.