CİSAMER

Menopoz süreci çoğu zaman sıcak basmaları ve hormonal değişimlerle anılsa da uzmanlar, bu dönemin ağız sağlığı üzerinde de ciddi etkiler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Yapılan son araştırmalar, birçok kadının bu bağlantının farkında olmadığını ortaya koyuyor.

Uzmanlara göre kaliteli uyku için yetişkinlerin her gece 7 ila 9 saat uyuması gerekiyor. Ancak pek çok kişi yeterince uyuyamıyor ve bunun nedeni her zaman stresli yaşam tarzı olmayabilir. Araştırmalar, sorunların çoğunun doğrudan yatak odasındaki unsurlardan kaynaklanabileceğini gösteriyor, işte nedenleri!

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş, insülin tedavisinin bağımlılık yapmayacağını söyledi.

Klasik unutkanlık dendiğinde akla hemen B12 gelir. Ancak kan testinizde B12’niz normal çıksa da niye unuttuğunuzu merak ediyorsanız bunun cevabı MCV değerinizde gizli.

Andropozun en sık karşılaşılan sinyallerinin; yorgunluk, halsizlik, enerji kaybı, zihinsel yavaşlama, uyku bozuklukları, cinsel istekte azalma, depresif ruh hali olduğunu söyleyen Üroloji Uzmanı Op. Dr. Elnur Allahverdiyev, andropoz yönetiminde tek tip bir yaklaşım olmadığını belirterek, önemli açıklamalar yaptı.

Sosyal medyada gebelikte kullanılan ağrı kesicilerin otizme yol açabileceğine dair iddiaların tartışma yarattığını söyleyen Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Bölümü’nden Uzm. Dr. Burcu Ece Kök Özyürek, bu konudaki kafa karışıklığını bilimsel verilerle açıkladı.

Uzmanlara göre yüzde aniden ortaya çıkan kızarıklık, yanma ve hassasiyet basit bir cilt sorunu olmayabilir. Güneş, sıcak ve baharatlı yiyeceklerle tetiklenen rozasea, erken önlem alınmazsa kronikleşerek kalıcı cilt hasarlarına yol açabiliyor.

Büyük bilgin Biruni’nin kaynaklarında dahi kendine yer bulan çiriş otu, son dönemde sağlık dünyasının parlayan yıldızlarından biri haline geldi. Sadece sofralara kattığı lezzetle değil, barındırdığı şifalı değerlerle de dikkat çeken bu bitki, özellikle kış ve bahar geçişlerinde doğada taze olarak karşımıza çıkıyor. Geleneksel tıbbın yüzyıllardır vazgeçemediği bu doğal kaynak, modern sağlık yaklaşımlarında da yerini sağlamlaştırıyor.