CİSAMER

Uyku konforunu artırmak için tercih edilen bazı ev eşyaları, aslında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, yatak odasında bulunan bazı yaygın ürünlerin alerji, solunum rahatsızlıkları ve kronik ağrı gibi sorunlara neden olabileceği uyarısında bulundu.

Kalp sağlığı ilaçla değil, alışkanlıkla korunur. Doğru beslenme, düzenli uyku ve hareketli yaşam damarlarınızı genç tutar. Lif, magnezyum, antioksidan, sağlıklı yağ ve nabız kontrolü… Bilimsel verilere göre kalbi onaran 10 alışkanlık listesi burada.

Tropikal fırtınaların ardından kalp damar hastalıkları şikayetiyle hastaneye başvuranların sayısı arttı.

Yaz aylarında deniz ve havuz sonrası uzun süre ıslak mayo ile kalmak, kadın sağlığı açısından riskler oluşturabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gülsün Soypaçacı, nemli ortamın vajinal enfeksiyonlara ve ciltte tahrişe neden olabileceğine dikkat çekerek uyarılarda bulundu.

Alzheimer hastalığının artan yaygınlığı, korunma yöntemlerine olan ilgiyi de beraberinde getiriyor. Bu yöntemler arasında en popüler olanı ise ‘beyni aktif tutmak için bulmaca çözmek’. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, bu yaygın kanının hastalığın doğasıyla örtüşmediğini, hatta hastalar için zorlayıcı olabileceğini ifade etti.

Yıllardır protein denince akla kas gelişimi, en iyi kaynak olarak da et ürünleri geliyordu. Ancak 60 yıl süren ve 100'den fazla ülkeyi kapsayan dev bir araştırma, bu 'doğrunun' aslında büyük bir yanılgı olduğunu ortaya koydu.

Yoğurt ve kefirden daha güçlü probiyotik kaynakları artık daha çok dikkat çekiyor. Bu besinler bağırsak florasını yeniden inşa ediyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve metabolizmayı adeta baştan başlatıyor...

Onkolog uzmanı boğaz ağrısındaki bir detaya dikkat çekti. 3 haftadan fazla süren boğaz ağrısı kanser belirtisi olabilir.