CİSAMER

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, diyabet, hemofili, enfeksiyon hastalıkları, alerji aşıları ve kan ürünleri dahil 36 ilacın geri ödeme listesine alındığını açıkladı.

Bahar aylarının gelişiyle birlikte birçok kişi, kışın aldıkları fazla kilolardan kurtulmak ve ‘yaza fit girmek’ için harekete geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Güven, kilo verme sürecini zorlaştıran 9 kritik hatayı anlattı.

Yeni bir araştırma, sosyal medyada paylaşılan ruh sağlığı ve nörogelişimle ilgili içeriklerin büyük bir kısmının yanlış veya doğrulanmamış bilgiler içerdiğini ortaya koydu. İngiltere’deki East Anglia Üniversitesi’nden araştırmacılar, 5 bin sosyal medya gönderisini incelediklerinde, paylaşımların yüzde 56’sının hatalı veya dayanıksız olduğunu tespit etti. TikTok, bu yanlış bilgilerin en yoğun şekilde yayıldığı platform olarak öne çıktı.

Hızlı yaşam temposu, sürekli dijital uyaranlar kronik stres gibi faktörleri beynimizi sürekli alarmda tutuyor. Çoğu kez farkında olmadığımız bu durum da hem fiziksel hem de psikolojik tükenmişliğe yol açıyor.

Uzm. Dr. Elif İlkay Yüce Ersoy, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı bilgilendirmede kalp hastalıklarının büyük bölümünün önlenebilir olduğuna dikkat çekerek, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Uzmanlara göre günde 8 saatten fazla hareketsiz kalmak demans riskini artırırken, düzenli hareket ve dengeli uyku alışkanlıkları beyin sağlığını korumada kritik rol oynuyor. Uzmanlar fiziksel aktivitenin önemini vurgularken, günlük hayatın bir parçası haline getirilmesinin önemine de dikkat çekiyorlar.

Amerikan Kalp Derneği (AHA) ve ACC, 8 yıl sonra ezber bozan bir değişikliğe gitti. Artık sadece ‘iyi’ ve ‘kötü’ kolesterol yetmiyor! Tüm kan yağlarını kapsayan “dislipidemi yönetimi” yaklaşımını benimsedi; hedef değerler geri döndü, tedavide yeni dönem başladı

Kanada'daki York Üniversitesi araştırmacılarının 35 yaş üzeri milyonlarca yetişkine ait verileri inceleyen çok sayıda prospektif kohort çalışmasını analiz ettiğini belirten Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, “Günde 8 saatten fazla oturarak geçirilen sürelerin demans riskini yaklaşık yüzde 27 oranında artırabildiği ortaya kondu. Özellikle masa başı çalışan bireylerin gün içinde düzenli aralıklarla hareket etmeleri ve fiziksel aktiviteyi günlük yaşamlarının bir parçası haline getirmeleri büyük önem taşıyor” dedi.