CİSAMER

Halk arasında sara olarak bilinen epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani, geçici ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan ve tekrarlayıcı nöbetlerle seyreden bir hastalık. Dünya genelinde yaklaşık 50 milyon, Türkiye’de de yaklaşık bir milyon kişinin epilepsiyle yaşadığını söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kemal Paksoy, epilepsi hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Cilt problemlerinin çoğu; bütün otoimmün hastalıklarda olduğu gibi stres, kötü beslenme, vitamin eksiklikleri ve genetik yatkınlık gibi sebeplerle ortaya çıkar.

İstanbul'da geçen yıl kuduz riskli temas nedeniyle hastanelere başvuranların sayısı 123 bin 538'e ulaştı. Kent genelinde 25 aşı merkezinde 400 binin üzerinde kuduz aşısı yapıldığı öğrenildi.

Çoğu zaman dışarıdan bakıldığında herhangi bir sorun varmış gibi görünmediğini aktaran Klinik Psikolog İpek Erol, işlevselliğin sürdürülebilmesine rağmen işe ve ortama duygusal olarak bağlanılamamasıyla ilerleyen ve fark edilmesi zor olan ‘sessiz çatlama’ süreci hakkında bilgi verdi.

Son yıllarda sosyal medya platformlarında gündeme gelen karmaşık cilt bakım rutinlerinin ve medikal estetik prosedür önerilerinin yanlış uygulandığında beklentilerin aksine cilt sağlığını olumsuz etkileyebildiğini söyleyen Medikal Estetik Hekimi Dr. Gökay Furkan Özkoç, özellikle aktif içeriklerin bilinçsiz kullanımının, ciltte irritasyona, sivilce artışına neden olduğuna dikkat çekti.

Son dönemde bitkisel takviyeler arasında öne çıkan dut yaprağı ekstresi, sağlık açısından sunduğu faydalarla dikkat çekiyor. 'Morus alba' yapraklarından elde edilen bu doğal ekstrenin özellikle kan şekeri, antioksidan desteği, kolesterol ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olabileceği belirtiliyor.

Günlük kafein tüketiminin bunama riskini azaltabileceğine dair yeni bulgular ortaya çıktı. Uzun süreli ve geniş katılımlı bir araştırma, orta düzeyde kafein alımının daha düşük demans riski ve daha yavaş bilişsel gerilemeyle ilişkili olduğunu gösterdi.

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve değişen beslenme düzenini doğru yönetmek gerekir. Sahuru atlamamak, iftar ve sahurda sağlıklı gıdaları tercih etmek kadar içeriklerini doğru dengelemek de çok önemlidir.