CİSAMER

Glutensiz olmasıyla kemikleri güçlendiriyor, bağırsak sağlığını destekliyor. Buğday unu yerine geçecek bu besin, mutfağınızın vazgeçilmezi olacak...

Et tüketmeyenler için adeta doğal bir protein ve demir deposu olan yeşil mercimek, sindirimden kalp sağlığına, cilt bakımından diyabet kontrolüne kadar pek çok fayda sunuyor.

Prof. Dr. Canan Karatay, özellikle gençler ve sporcular tarafından sıkça tüketilen enerji içeceklerinin alkolden bile daha zararlı olduğunu belirterek kalp, sinir sistemi ve bağışıklık üzerinde ciddi tahribat yarattığını söyledi.

Evde hijyen sağlamak için yapılan sık temizlik, sandığınız kadar masum olmayabilir. Uzmanlar, aşırı temizlik alışkanlıklarının bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Üstelik ilk belirtiler genellikle göz ardı ediliyor.

Sıradan bir diş ağrısı sandı hayatı tamamen değişti. 38 yaşındaki kadının yaşadıkları herkese şaşkına çevirdi.

40 yıllık çalışmada ortaya çıktı. Haşlanmış patates, bu hastalığın riskini azaltabilir...

Probiyotik deyince akla yoğurt geliyor ama doğru bakteri olmadan yoğurt sadece yoğurttur. İçeriğini bilmeden içilen “probiyotik” işe yaramaz, zarar bile verebilir. Prebiyotik bakterileri besler, probiyotik canlı bakteri içerir, postbiyotik ise bakterinin arkasında bıraktığı faydalı ürünlerdir. Doğru olanı, doğru zamanda almak şart.

Sekiz saniyelik kaset kaydı ile 25 yıl sonra sesini geri kazandı