archiveAyak

Pek çok kişi, ‘Tökezlememin nedeni dikkatsizliğimdir’, ‘Biraz uyuşma var ama geçer‘, ‘Ayağım takılıyor ama idare ediyorum’ düşüncesiyle hareket ediyor. Ancak yaşanılan sorunların nedeninin halk arasında “düşük ayak” olarak bilinen “foot drop” olabileceğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Yavuz, hastalık hakkında önemli açıklamalar yaptı.

İlk adım döneminde ayakkabı kullanımının gerekliliği çoğu zaman yanlış anlaşıldığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, bebeklerin ayak yapısı doğumdan sonra hızlı bir gelişim sürecine girdiği bu dönemde ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Kış ayları, bacak damar hastalığı ya da diyabeti olanlar için riskli bir dönemdir. İşte oluşabilecek sorunlar ve alınması gereken önlemler.

Kış aylarında ayaklarını sıcak tutmak için çorapla uyumayı tercih eden milyonlarca kişiye uzmanlardan kritik bir uyarı geldi. Sıcak bir uyku çekmek isterken sağlığınızdan olabilirsiniz. Doktorlar, gece boyunca çıkarılmayan çorapların kan dolaşımından sinir sistemine, cilt enfeksiyonlarından iç organ sağlığına kadar birçok ciddi sorunu tetiklediğini açıkladı.

Karlı havalarda güvenli yürüyüş için ‘penguen yürüyüşü’ tekniğinin önemli olduğunu hatırlatan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr. Gör. Mert İlhan, kış aylarında karlı ve buzlu zeminlerde güvenli yürüyüşün nasıl olması gerektiği hakkında açıklamalarda bulundu.

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Bayram, bacak ağrılarının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, bu şikayetin kalp damarlarında ciddi tıkanıklıkların habercisi olabileceği uyarısında bulundu.

Çocukluk döneminde çok sık karşılaşılan yürüyüş bozukluklarından biri olan içe basma, ailelerin en çok merak ettiği konular arasında yer alıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Salih Söylemez, çocuklarda içe basmanın 5 nedenini ve içe basmaya karşı neler yapılabileceğini anlattı.

Siz battaniyenin altında bile titrerken, yanınızdaki kişi tişörtle mi oturuyor? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Bilim, bazı insanların el ve ayaklarının neden sürekli 'buz kestiğini' açıkladı ve sebep sandığınız gibi sadece üşümek değil. Bu durum, vücudunuzun size gönderdiği ve anemi veya tiroid sorunları gibi altta yatan daha ciddi sağlık problemlerine işaret edebilen gizli bir sinyal olabilir.

Uzmanlar, ellerde ve ayaklarda sürekli soğukluk hissinin çok daha ciddi bir sağlık sorununa işaret edebileceğini belirtiyor. Özellikle yüksek tansiyon (hipertansiyon), bu belirtiyle ilişkilendirilen en önemli rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Hipertansiyon çoğu zaman belirti vermediği için doktorlar tarafından "sessiz katil" olarak adlandırılıyor.

Yanlış tırnak kesimi ve yaralar diyabet hastaları için kötü sonuçlar doğurabilir. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, dikkat edilmezse ayak kaybına kadar ciddi sorunlar doğurabileceğini belirtti.