archiveAyak

Ayaktaki nasırlar masum görünse de diyabetin habercisi olabilir! Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, diyabetik ayak hakkında kritik uyarılarda bulundu. Diyabetin damar ve sinir hasarına yol açtığını belirten uzman, ilerleyen vakalarda amputasyon riskine dikkat çekti. Peki, diyabetik ayak nasıl önlenir?

Uzmanı uyardı: Ayaktaki nasırlar diyabetin habercisi olabilir

<p>Topuk dikeninden dert yananların sayısı hiç de az değil. Sabah uykulu gözlerle yataktan kalkarken topuğunuza batan o acı, günlük hayatı kâbusa çevirebilir. Bu durumun kahramanı (ya da belki de ‘anti-kahramanı’), ayak tabanınızda topuktan parmaklara uzanan, “plantar fasya” denilen bağ dokusu. İşte bu doku, ayağınızın doğal şok emici sistemi ama fazla yüklenirseniz isyan ediyor ve “beni …</p>

<p>Topuk dikeninden dert yananların sayısı hiç de az değil. Sabah uykulu gözlerle yataktan kalkarken topuğunuza batan o acı, günlük hayatı kâbusa çevirebilir. Bu durumun kahramanı (ya da belki de ‘anti-kahramanı’), ayak tabanınızda topuktan parmaklara uzanan, “plantar fasya” denilen bağ dokusu. İşte bu doku, ayağınızın doğal şok emici sistemi ama fazla yüklenirseniz isyan ediyor ve “beni …</p>

Yaz aylarında sıcaktan bunalanların ilk tercihi olan deniz keyfinizi ikiye katlamaya ne dersiniz? Deniz kum güneş birleşmesinde çıplak ayakta yürüyüşün vücuda olan faydaları oldukça şaşırtıcı. Uzmanlar 5 dakika bile çıplak ayakta kumla yürümenin faydalarını açıklayan bir makale hazırladı. İşte detaylar...