archiveDestek

Bireylerin yaşam sürelerini uzatacak ve yaşlılık dönemlerini daha sağlıklı geçirmelerini sağlayacak hayat tarzı alışkanlıklarının önemi her geçen gün artıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Karaca, sağlıklı yaş almayı desteklemek için kazanılması gereken 8 önemli alışkanlıktan bahsetti.

Süt 7'den 70'e herkesin tükettiği ve sağlıklı seçeneklerden biridir ancak içlerinde bir türü var ki vücuda yüksek fayda sağlıyor. Kilosu 1000 liradan satılan bu süt aslında en sağlıklısıymış...

<p>Bireyin bilişsel, motor ve dil gelişimini etkileyen bir durum olan Down sendromu, dil ve konuşma sorunlarına yol açarak kişinin iletişim becerilerini etkileyebiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölümü Araştırma Görevlisi Şevval Cengizli, ortaya çıkan sorunların erken yaşta başlanan uygun terapi ve desteklerle önemli ölçüde iyileştirilebileceğini söyledi. Erken müdahalenin, bilişsel ve motor gelişimle paralel olarak dil becerilerini desteklediğini kaydeden Cengizli, “Aileler, çocuklarının dil ve konuşma gelişimini desteklemek için erken yaşta profesyonel destek alarak dil ve konuşma terapisine mümkün olan en erken dönemde başlamalı” dedi. </p>

Geçmişin izleri ilişkinizi sabote ediyor olabilir mi?

Yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda sunduğu sağlık yararlarıyla da adından söz ettiren karadut, 'şifa kaynağı' olarak görülüyor. Uyku öncesi karadut tüketimi, vücutta birçok pozitif etkiye neden oluyor. İşte karadutun faydaları ve tüketilmesi gereken oran...