archiveDuş

Duşu sabah kalkınca mı, gece yatmadan mı almalı?

'Sabah mı yoksa akşam mı duş almak daha hijyenik?' tartışması uzun zamandır sürüyor. Kimileri sabah duşunun güne zinde başlamanın anahtarı olduğunu savunurken, kimileri günün yorgunluğunu atmak için gece duşunu tercih ediyor. Ancak klinik mikrobiyoloji uzmanı Primrose Freestone’a göre bu sorunun bilimsel bir cevabı var.

Duş almak, çoğumuzun günlük rutininde yer alan bir alışkanlıktır. Ancak, sabah mı yoksa gece mi duş almak daha sağlıklı? Bu soruya dair farklı görüşler bulunmakla birlikte, bilim dünyası bir görüş birliği sağlıyor. İşte detaylar...

Birçoğumuz sabahları kalkıp duş almayı tercih ederiz ancak bir doktor sabah duş almayı bırakmanız için üç önemli nedeni açıkladı.