archiveGıdalar

Modern yaşamla birlikte artan hazır gıda tüketimi, stres ve düzensiz uyku gibi faktörler genç-yaşlı herkeste mide şikâyetlerini artırıyor. İşte dikkat etmeniz gereken noktalar.

Kış aylarında üst ve alt solunum yolu hastalıkları zirve yapıyor. Dolayısıyla güçlü bir bağışıklık için C ve D vitamini kadar selenyum ve çinko minerallerini de unutmamak gerekiyor.

Hangi ultra işlenmiş gıdalar faydalı olabilir?

Sadece tek bir öğünde, farkında olmadan ömrünüzden bir saatten fazla zaman siliyor olabilirsiniz. Michigan Üniversitesi'nde yapılan ve gıdaların yaşam süresine etkisini dakika bazında hesaplayan şoke edici bir araştırmaya göre, ömrü 81 dakika kısaltan 4 temel yiyecek belirlendi.

Alzheimer yalnızca genetik mirasın ya da yaşlılığın getirdiği bir hastalık değil. Günlük yaşamdaki bazı faktörler biz farkında olmadan bu riski artırıyor.

Son yıllarda sağlıklı beslenme arayışında olan pek çok kişi bitki bazlı ürünlere yönelirken, bu ürünlerin bilinçsiz tüketimi ciddi sağlık riskleri yaratabiliyor. Uzmanlar ömürden 10 yıl götüren yiyecekleri sıraladı.

Yeni bilimsel araştırmalar, evde mikrodalga fırınlarında pişirilen bazı yemekler insan ömrünü kısaltıyor. İşte araştırmaya dair detaylar

Sağlıklı bağırsak rehberi: Ne yemeliyiz, nelerden kaçınmalıyız?

“Günümüzde tarım ilaçlı sebze ve meyvelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı göz ardı edilmemeli’’ uyarısında bulunan Prof. Dr. Erk, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktalara değindi.

<p>Aniden başlayan ve dayanılmaz şiddette yan ağrısı, bulantı ve kusma gibi şikayetlerle kişinin acil servise kendini zor attığı böbrek taşı ‘ancak çeken bilir’ denilecek türden bir sorun! Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her 12 kişiden birinde bulunan böbrek taşı son yıllarda hızla yaygınlaşıyor. Genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra, sağlıksız beslenme, yeterince su içmeme, fazla kilo ve hareketsizlik gibi günlük yaşantımızda bazı yanlış alışkanlıklarımız da böbrek taşı oluşumuna yol açıyor. </p>