archiveKaraciğer

Karaciğer hastalıkları, erken evrelerinde genellikle hiçbir belirti vermeden ilerleyebildiği için ölümcül riskler taşıyabiliyor. Oysa ellerde görülebilecek bazı küçük değişiklikler, bu sinsi hastalığın önemli uyarı sinyallerinden.

Vitaminler ve mineraller sağlıklı yaşamın temel taşlarıdır. Ancak fazla alındığında faydadan çok zarar verir, hatta hayati risk oluşturabilir. A, D, E, K vitaminleri vücutta birikir, çinko ve magnezyum gibi minerallerin fazlası ise kalp karaciğer ve böbrek üzerinde toksik etki yapar.

'Doktorlar bebeğimi karaciğerimde buldu'

Karaciğer kendi kendini temizleme yeteneğine sahip bir organdır. Ancak vücutta artan toksinlerle başa çıkmakta zorlanabilir. ‘’Karaciğeri temizlemek” için genellikle sihirli bir içecek ya da detoks programı aransa da en hızlı yol, doğru yaşam tarzı alışkanlıklarıdır.

Daha sağlıklı bir karaciğer için nasıl beslenmelisiniz?

Son yıllarda dünya genelinde hem alkole bağlı hem de alkole bağlı olmayan karaciğer hastalıklarında dikkat çeken bir artış yaşanıyor. En yaygın ve çoğu kişinin göz ardı ettiği ilk uyarı ise: vücutta su tutulması.

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, karaciğer yağlanmasının obezite, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve alkol tüketimiyle bağlantılı olarak hızla yayıldığını ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Veysel Ersan, karnın sağ üst tarafındaki ağrının ciddiye alınması gerektiğini, sürekli hazımsızlık, şişkinlik ya da sarılık gibi belirtilerin ciddi karaciğer veya safra kesesi hastalıklarının ilk sinyalleri olabileceğini belitti.

Protein tozu kullanımı son yıllarda gençler arasında büyük bir hızla yayılıyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz tüketimin karaciğer yetmezliğinden böbrek hasarına, hatta ölüme kadar varan ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.

Mitokondriler, hücrelerimizin enerji santralleri olarak işlev görür. Ancak POLG ilişkili hastalıklar, bu kritik organelleri hedef alarak enerji üretim süreçlerini bozuyor. Genetik mutasyonlar nedeniyle mitokondrilerdeki DNA’nın hasar görmesi ya da hatalı kopyalanması, hücrelerin enerji üretimini ciddi şekilde engelliyor.