archiveKolajen

Yaş 45 olduğunda önce kemikler için harekete geçilmeli. Menopozda kemik sağlığı için D vitamini ve egzersiz kadar kolajen de şart. İleri yaşta, cilt kırışığı belki botoksla, ameliyatla düzelir ama kemiğe yapacak pek bir şey yok.

Kolajen genellikle cilt gençleştirici etkisiyle öne çıkıyor. Oysa kemik, eklem ve kas fonksiyonları için de çok önemli görevler üstleniyor.

Gazi Üniversitesi Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu’nda atık yönetimi kapsamında yürütülen çalışmada, balıkhane ve restoranlardan elde edilen balık kılçıkları ile cilt, kemik, deri ve diş gibi dokuların temel yapısında bulunan tip 1 kolajen üretildi. Prof. Dr. Ebru Kondolot Solak ve Öğretim Üyesi Seçil Kaya dikkat çeken detaylar paylaştı.

Yaş almanın yaşlanmak anlamına gelmediğini söyleyen Dilara Palabıyık “Doğru beslenmeyle cilt elastikiyetini koruyup genç görünmek mümkün” dedi.

Sağlıklı yaşam trendleri arasına bir yenisi daha eklendi: Sabah kahvesine kolajen eklemek. Zerdeçal veya pancar tozu gibi önceki akımlardan farklı olarak, bu yöntemin vücut üzerinde gerçek faydalar sağladığı belirtiliyor.

Her yaşta vücudun gösterdiği tepkiler farklılaşabiliyor. Yapılan bir araştırma 40'lı ve 60'lı yaşların kritik iki dönem olduğuna dikkat çekti. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet köşesinde yaşlanmanın hızlandığı kritik dönemlerde yapılabileceklere ilişkin neler yapılabileceğini aktardı.