archiveTansiyon

Yüksek tansiyonla mücadelede yoğun destek alan bireylerde demans riskinin daha düşük olduğu ortaya çıktı. Çin ve ABD'den bilim insanlarının ortak yürüttüğü geniş çaplı araştırma, kan basıncını kontrol altına almanın bilişsel hastalıklara karşı etkili bir koruma sağlayabileceğini gösterdi.

Tansiyon ölçümü, kalp ve damar sağlığını takip etmenin en temel yollarından biridir. Kan basıncı değerleri, kişinin genel sağlık durumu hakkında kritik bilgiler sunar ve hipertansiyon gibi ciddi rahatsızlıkların erken teşhisinde büyük rol oynar. Özellikle, “Tansiyon hangi koldan ölçülmeli?” sorusu, hem sağlık çalışanları hem de bireyler arasında sıkça tartışılan bir konu. İşte cevabı.

Kol ve bacak tansiyonu arasındaki fark, kalp krizi ve felç riskine yol açabilen periferik damar hastalıklarının erken belirtisi olabilir. Uzmanlar, bu farkın düzenli olarak ölçülmesi gerektiğini vurguluyor. Peki, hangi tansiyon farkları tehlikeli? İşte detaylar…

Tüketilen tuzlu gıdaların tansiyonu yükseltme durumu olduğu biliniyor. Uzmanlar, tuzlu balık ve otlu peynir gibi yüksek oranda tuz içerek gıdaların kullanımı konusunda uyarıda bulunuyor.

Tüketilen tuzlu gıdaların tansiyonu yükseltme durumu olduğu biliniyor. Uzmanlar, tuzlu balık ve otlu peynir gibi yüksek oranda tuz içerek gıdaların kullanımı konusunda uyarıda bulunuyor.

Tansiyon ölçümü birçok nedenden dolayı oldukça önemli bir eylem olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle evde ölçülen tansiyonların doğru olması sağlığınızı ciddi anlamda etkiliyor. Burada seçim yaparken dikkat etmemiz gereken en önemli konulardan biri doğru ölçüm yapan tansiyon aletini seçmek. Kullananların tavsiye ettiği, en güvenilir tansiyon aletlerine gelin birlikte bakalım.