Zaman – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
8 Haziran 2025 - Pazar

archiveZaman

İlişkiler

Yeni yılda sensiz olacağım

Yeni yılda sensiz olacağım;İşte bitti bir yıl daha, nasıl geçti anlamadım derler ya; ben her gününü, her saatini anladım. İçim kavruldu acıdan, kanadı, hatta geçmedi günler; önce
Sağlık

Egzersiz için en iyi zaman hangisi? Sabah mı Akşam mı?

<p>Sabah egzersiz yapmanın da akşam egzersiz yapmanın da avantajları ve dezavantajları vardır ve bunlar arasındaki seçim büyük ölçüde bireysel tercihlere, programlara ve hedeflere bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken bazı temel farklılıklar. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.</p>