Vitamin dendiğinde akla ilk gelen meyvelerden biri portakaldır. Özellikle kış aylarında portakalın bağışıklık için vazgeçilmez olduğunu düşünürüz. Fakat uzmanlara göre sofralarda çok daha güçlü bir doğal destek var. İşte detaylar...

Dünya Sağlık Örgütü’nün 2022 yılı verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 19 milyon 800 bin kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu ölümlerin büyük çoğunluğunu kalp krizi ve inme oluştururken, Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2023 verileri de Türkiye’de her 3 ölümden 1’inin dolaşım sistemi hastalıklarına bağlı olduğunu ortaya koyuyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Redwan Seid Busery, genç yaş yaşta görülen kalp krizinin 8 nedenini anlattı.

Dünyada hızla yayılmaya başlayan ‘H3N2’ grip virüsü için Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Türkiye için uyarılarda bulundu. Ülkemize girmesi an meselesi. Gribe göre daha hızlı ve ölümcül...

Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek isteyenlere uzmanların önerisi net: Aralık ayında hamsi ya da istavrit değil, besin değeri en yüksek olan bu balık tüketilmeli. Soğuk havalarda vücudun en güçlü doğal destekçilerinden biri olarak öne çıkıyor.

Botoks, gençlik aşısı, dolgu, saç ve kaş ekimi gibi uygulamalar artık güzellik merkezlerinde uzman olmayan kişiler tarafından da yapılıyor. Ancak bu durum çok ciddi enfeksiyonlara, alerjilere ve yüz anatomisinde bozulmalara yol açabiliyor.

Kadınlar neden daha çabuk sarhoş oluyor?

Sosyal medyada ‘doğal’ veya ‘tamamen bitkisel’ ifadeleriyle pazarlanan zayıflama ürünleri ciddi sağlık riskleri taşıyor. 32 yaşındaki bir vatandaş, ‘zayıflama kahvesi’ kullandıktan sonra kalp durması nedeniyle entübe edildi. Türk Eczacılar Birliği'nden halka uyarı geldi.

Son yıllarda popülerliği artan karabuğday, içerdiği yüksek mineral ve antioksidan düzeyleri sayesinde sağlıklı beslenme listelerinde kendine sıkça yer buluyor. Uzmanlara göre karabuğday, özellikle kan şekeri kontrolü, kalp sağlığı ve enerji metabolizması üzerinde dikkat çekici faydalar sağlıyor. İşte karabuğdaya dair bilmediklerimiz

Günümüzde kanser hastalığının görülme sıklığı giderek artarken, bilimsel araştırmalar beslenme alışkanlıklarının kanser gelişiminde önemli bir payı olduğunu ortaya koyuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, modern beslenme alışkanlıklarının sindirim sistemi kanserleri başta olmak üzere birçok kanser türüyle ilişkisinin olabileceğini belirterek, düzenli ve dengeli bir beslenme düzeninin önemine dikkat çekiyor.

Kadınların doğal yaşam döngüsünde biyolojik bir evre olan menopoza geçiş dönemi, diğer bir deyişle perimenopoz, son yıllarda artan farkındalık çalışmalarıyla daha görünür hale geliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Deniz Genç, perimenopozun bu etkileriyle sadece biyolojik değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal bir geçiş süreci olduğuna dikkat çekerek, kadınlara menopoza geçiş döneminde 8 etkili öneride bulundu.