Bazı günler yemeği bitirir bitirmez tatlı arayışına girmek neredeyse bir refleks gibi hissedilir. Bu dürtünün genellikle; kan şekeri dalgalanmaları, öğünde alınan karbonhidrat türü, bağırsak hormonlarının etkisi ve ödül merkezi aktivasyonu ile ilişkili olduğunu açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, tatlı isteğini azaltmanın yollarını açıkladı.
Modern çağın salgın hastalığı obezite nedeniyle günümüzde gençlerde de hızla yaygınlaşan uyku apnesi yaşam kalitesini düşürüp ciddi hastalıklara zemin hazırlarken, ani ölüme de yol açabiliyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, uyku apnesinin 9 önemli belirtisini anlattı.
Son dönemlerde hızla yaygınlaşan Bursit eklem rahatsızlığı özellikle ofis çalışanlarını da yakından ilgilendiriyor. Omuz, dirsek, diz ve ayak çevresine sıklıkla görülen bu rahatsızlık ciddi sorunları da beraberinde getirebiliyor. İşte Bursit hastalığının belirtileri ve tedavisi
Aralık ayının en sağlıklı balığı ne hamsi ne istavrit ne de mezgit... Kış ayında bağışıklığınızı çelik gibi yapmak istiyorsanız bu balığı hafta 2 kez tüketmelisiniz. İşte Aralık ayının en sağlıklı balığı
Evlerde en sık kullanılan temizlik ürünlerinin üzerinde yer alan güvenlik sembollerinin, çoğu kişinin fark etmediği hayati uyarılar taşıdığı belirtildi. Avrupa Kimyasal Ajansı (ECHA), etiketsiz ya da zorunlu tehlike işaretleri bulunmayan deterjanların ciddi zehirlenmelere yol açabileceği uyarısında bulundu.
Kışın kendini hissettirdiği bu günlerde çocuklarda artan boğaz ağrısı şikâyetleri aileleri endişelendirirken, uzmanlar, “İki gün bekleyelim geçer” alışkanlığının risklerine dikkati çekiyor. Ani ateş ve şiddetli boğaz ağrısıyla ortaya çıkan BETA enfeksiyonu, özellikle okulların açık olduğu bu dönemde hızla yayıldığını belirten Uzm. Dr. Selin Kuzucu, çocuklarda görülen her boğaz ağrısının grip sanılmaması gerektiğini belirterek, erken değerlendirme çağrısında bulunuyor.