Sağlık – Sayfa 133 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
10 Mart 2026 - Salı

Sağlık

Sağlık

İftar ve Sahurda Yenmesi ve Kaçınılması gerekenler

<p>Ramazan’da vücudun doğal detoks mekanizmasından faydalanıp bedeni şifalandırmanın yolu doğru beslenmeden geçiyor.</p><p>Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzman Diyetisyen Kumsal Kurucu,iftar ve sahur için örnek tabak modellerini şöyle anlattı:</p>
Sağlık

Wegener Hastalığı hakkında bilmeniz gereken her şey

<p>Sıklıkla solunum yollarını etkileyen, otoimmün bir hastalık olan Wegener Hastalığı ateş, yorgunluk, eklem-kas ağrıları, kronik sinüzit, orta kulak iltihabı, işitme kaybı gibi belirtiler veriyor. Uzmanlar, nadir görülen rahatsızlığın tedavi edilmemesi durumunda hızla ilerleyebildiği ve başta akciğer olmak üzere ciddi organ hasarlarına yol açabildiği konusunda uyarıda bulundu.</p><p>Wegener Hastalığının otoimmün bir hastalık olduğunu belirten Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, “Wegener granülomatozu (Granülomatozis Polianjitis), nekrotizan granülomatöz vaskülit olarak da bilinen çok sistemli küçük damar iltihabıdır (vaskülitidir).</p>
Sağlık

Böbreklerinizi Korumak için bilmeniz gerekenler

<p>Böbrek işlevlerinin uzun bir süreçte ilerleyici kaybı ile ortaya çıkan kronik böbrek hastalığı dünya çapında yaklaşık 850 milyon kişiyi etkiliyor. Eğer zamanında tespit edilerek tedavi edilmezse, kronik böbrek hasarı, böbrek yetmezliğine kadar ilerleyerek ciddi tablolara ve hayati riske yol açabilir. Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Ergün, “13 Mart Dünya Böbrek Günü” nedeniyle böbrek sağlığı hakkında önemli bilgiler verdi.</p>
Sağlık

Asitli içecekler Ramazan’da Ağız Sağlığını tehdit ediyor!

<p>Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte ağız kokusu başta olmak üzere bazı farklılıklar ortaya çıkmaktadır. Ağız ve diş sağlığı için yapılması gerekenleri Liv Hospital Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Aydan Gürcan anlattı.</p><p>Ramazan ayında beslenme aralıklarının ve biçimin değişiminden kaynaklı, ağız ve diş bakımında da dikkat edilmesi gereken bazı farklılıklar vardır. Ağız hijyenine gösterdiğimiz özen bu dönemde mutlaka artırılmalıdır. Beslenme biçimimizde farkında olmadan gerçekleşen küçük değişiklikler, ağız ve diş sağlığını negatif etkileyebilmektedir.</p>
Sağlık

Bu ilişkiler kurtarılamıyor!

İlişkileri çıkmaza sokan 4 günahı, Kuramcı Psikolog John Gottman'ın "mahşerin dört atlısı" olarak ifade ettiği dört büyük yıkıcı davranışı biliyor musunuz?
Sağlık

Tiroid hastaları nasıl beslenmeli? İşte önemli ipuçları!

<p>Tiroid bezi, salgıladığı tiriiyodotironin (T3) ve tiroksin (T4) hormonları sayesinde diğer hormonların yapımında, hücrelerin büyüyüp çoğalmasında ve vücut metabolizmasının düzenlenmesinde rol oynar. Tiroid hastalıkları, T3 ve T4 hormonlarının az salgılanması sonucu oluşan hipotiroidi ve fazla salgılanması sonucu oluşan hipertiroidi olarak 2 çeşitte toplanabilir. Hipotiroidi geliştiğinde metabolizma hızı yavaşlar, kilo alma, yorgunluk, aşırı üşüme, kabızlık, kuru cilt, şişkinlik gibi belirtiler görülür. </p>
1 131 132 133 134 135 160
Sayfa 133/160