Sağlık

Yanlış beslenmeden bilinçsiz kullanılan ilaçlara kadar pek çok neden karaciğerde dönüşü olmayan hasara yol açabiliyor.

Son yıllarda sosyal medyada hızla yayılan doğal yöntemler arasında kıvırcık nane çayı, özellikle hormonal akneye karşı önerilen bitkisel destekler arasında sıkça gündeme geliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kübra Eren Bozdağ, kıvırcık nane çayının hormonal akne üzerindeki olası etkilerini ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Toplumda sıkça karşılaşılan diz ağrılarının en yaygın nedenlerinden birini menisküs yırtıkları oluşturuyor. Doç. Dr. Burak Özturan, menisküs yırtıklarını önlemek için dikkat etmeniz gereken 7 kuralı anlattı.

Kahve ve diyabet arasındaki ilişki üzerine yapılan araştırmalar artıyor. Uzmanlar, özellikle Tip 2 diyabeti kontrol altına alan içeceklerden birinin kahve olduğunu belirtiyor. Harvard Üniversitesi'nden uzmanlar, düzenli olarak sade kahve tüketmenin Tip 2 diyabet riskini yüzde 10 oranında azalttığını açıkladı.

Bitki Bazlı Gıdalar Derneği Yönetim Kurulu Ebru Akdağ anlattı.

Bilim insanları, otizmi doğum öncesinde veya yaşamın ilk iki yılında önlemeye yönelik heyecan verici sorular ortaya atıyor. Altı çizilen “1300 günlük pencere” bu dönemdeki beslenme ve yaşam tarzının hem gebeliği hem de bebeklerin uzun vadeli sağlığını şekillendirebileceğini gösteriyor. Özellikle çevresel faktörler otizmi anlamak için oldukça kritik.

Kışın dondurucu soğukları, kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler ve kalabalık ortamlarda enfeksiyonların yüksek bulaş riskine sahip olması, sağlıklı bir ramazan geçirebilmek için bağışıklık sisteminin her zamankinden daha güçlü olmasını gerektiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı.

Karaciğer sağlığının sadece sindirimle değil, tüm vücut mekanizmasıyla doğrudan bağlantılı olduğunu söyleyen Bütüncül Tıp ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, karaciğere "bayram ettirecek" kür tarifini paylaştı.

Dövmeler hiç olmadığı kadar yaygınlaşırken, son yıllarda yapılan araştırmalar kalıcı mürekkep ile bazı kanser türleri arasında olası bir bağlantıya işaret ediyor. Binlerce yıldır uygulanan dövme geleneğinde çoğu kişi için en büyük endişe pişmanlık olurken, bilimsel bulgular sağlık risklerine dair yeni soruları gündeme getiriyor.

Uyku terapistleri 'en tehlikeli' yatış pozisyonunu açıkladı. Başın 90 derece yana dönük kalmasıyla sinir sıkışması ve bel fıtığı riskini artıran yüzüstü uyuma alışkanlığı, vücudun doğal omurga hattını bozarak kalıcı hasarlara yol açabiliyor...