Sağlık

50 yaş sonrası düzenli hareket insülin direncini kırıp kan şekerini dengeler, kas kaybını yavaşlatır ve günlük enerjiyi artırır. Haftaya yayılan kısa ama tutarlı egzersizler uzun vadede ilaç dozlarını ve komplikasyon riskini azaltabilir. Aerobik yürüyüşler, güçlendirme ve denge çalışmaları bir arada uygulandığında göbek çevresi küçülür, düşme riski azalır ve damar sağlığı korunur. Bilim destekli bir planla haftada 150 dakika hedefine ulaşmak sandığınızdan çok daha kolaydır.

Hindistan’ın Madhya Pradesh eyaletindeki Indore kentinde bulunan ülkenin en büyük kamu hastanelerinden Maharaja Yashwantrao Chikitsalaya’da yaşanan olay, ülke gündemine oturdu. Yenidoğan yoğun bakım ünitesinde tedavi gören iki bebek, fare ısırıkları sonucu hayatını kaybetti.

65 yaşındaki Güney Koreli bir kadın, şiddetli diz ağrıları nedeniyle hastaneye başvurduğunda röntgeninde yüzlerce altın iplik görüldü. Görüntülerde ayrıca kemiklerde kalınlaşma, sertleşme ve mahmuz benzeri çıkıntılar tespit edildi. Altın ipliklerin nedeninin ise alternatif tedavi olduğu çıktı.

Yapılan yeni bir araştırma yalnızlığı tercih eden bireylerin sağlıkları daha çabuk bozuluyor. Bu bireyler sadece kendi sağlıklarına zara vermekle kalmıyor, sağlık sistemi harcamalarını artırıyor. Araştırma, yalnız bireylerin sağlık sistemine oluşturduğu maliyetin milyonları aştığını ortaya çıkardı.

Yaşlanmanın bir hastalık olabileceği aklınıza gelir mi? Bilim dünyası son yıllarda bu sorunun yanıtını arıyor; yaşlanma bir hastalık mı yoksa önlenebilir bir süreç mi? Yaşlanmanın herkeste farklı bir süreçle ilerlediğini söyleyen Tıbbi Genetik Uzmanı Prof. Dr. Gözde Yeşil Sayın, yaşlanmanın arkasındaki sebepleri ve bilimsel olarak yaşlılığa karşı neler yapılması gerektiğini anlattı.

Günlük hayatın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan tuvalet kağıdı, hijyen sağlamak amacıyla tercih edilse de içeriğindeki kimyasallar nedeniyle ciddi sağlık riskleri barındırıyor.

Sofraların vazgeçilmezi patlıcanın sadece kendisi değil, sapı da tam bir şifa deposu. Özellikle hemoroid (basur) tedavisinde kullanılan patlıcan sapı kürü, doğal bir yöntem olarak dikkat çekiyor.

Çocukluk ve ergenlik döneminin omurga gelişiminin en kritik olduğu dönem olarak tanımlayan Op. Dr. İdris Avcı; telefon, tablet kullanımı ve yanlış oturma alışkanlıkları gibi duruş bozukluklarının omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsetti.

Sonbaharda artan polen yoğunluğu, basit bir alerjiden çok daha fazlası olabilir. Burun akıntısı, göz sulanması ve öksürükle başlayan belirtiler, önlem alınmazsa astıma kadar ilerleyebilir.

Yurt dışında steril olmayan ortamda kendisine tıbbi olmayan sülük tedavisi uygulayan Gürcü hasta ölmek üzereyken getirildiği Samsun'da 4 farklı branştan doktorların 7 ayrı operasyonuyla 40 günde sağlığına kavuşturuldu.