Sağlık

Yağ düşman değil; doğru tür ve doğru miktarda alındığında damarları korur enerjiyi dengeler, vitaminlerin emilimini sağlar. Kural basit. Doymuş ve trans yağ azalır, zeytinyağı ve omega-3 artar, kızartma yerine fırın buhar, ızgara seçilir. Damar esner, kalp rahatlar.

Meyve suları, çaylar ve süt ürünleri; ilaçların emilimini, vücutta kalış süresini ve etkilerini önemli ölçüde değiştirerek beklenmedik sonuçlara neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Selin Yavuz, kronik hastalığı olan ve düzenli ilaç kullanan bireyler için hayati öneme sahip bilgiler paylaştı.

Günümüzde dünyada en sık görülen kanserler arasında ilk sırada yer alan cilt kanseri, erken dönemde tedavi edilmediğinde hayatı tehdit edebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör, cilt kanserinin 8 önemli sinyali açıklayarak, korunmak için 5 kritik kuralı açıkladı.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Doğan, biorezonans yönteminin alerjilerden strese kadar pek çok sağlık sorununda etkili bir destek sunduğunu belirtti. Enerji frekanslarıyla çalışan bu yöntem, vücudun doğal savunma sistemini harekete geçiriyor.

Kastamonu Üniversitesi'nin yürüttüğü 3 yıllık araştırmada, Rusya üzerinden Türkiye’ye ulaşan ve insanlarda ciddi alerjik reaksiyonlara neden olan ambrosia poleni tespit edildi. Türkiye’de ilk kez kullanılan otomatik polen sayım cihazı sayesinde elde edilen veriler, özellikle ağustos ve eylül aylarında yaşanan öksürük, burun akıntısı ve göz kızarıklığı gibi semptomların kaynağına ışık tutuyor.

Burun kıllarını aldıktan sonra fenalaşarak yere yığılan bir kadın gündem oldu. Pürüzsüz ve tüysüz burun delikleri için alınan burun kılları, uzmanlara göre vücudun toz ve bakterilere karşı doğal koruma mekanizmasını zayıflatabiliyor. Ayrıca enfeksiyon, batık kıl, yanık, şişlik ve hatta bayılma gibi ciddi yan etkiler oluşturabililiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, şehir yaşamının görünmez tehlikesine dikkat çekti. Gürültü kirliliği artık ‘yeni sigara’ olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, uzun süreli maruziyetin yalnızca işitme kaybına değil, biyolojik yaşın hızla ilerlemesine de yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Uzmanı açıkladı: Emzirme, annenin ruh sağlığını da koruyor

Çoğu evde kavanozda duran beyaz leblebi sadece bir atıştırmalık değil, sindirimden kemik sağlığına kadar pek çok faydasıyla adeta şifa deposu.

Bilim insanları açıkladı, hemen hemen herkesin içtiği bu içecekler kelliğe sebep oluyor. Yapılan araştırmalara göre bu içecekler, saç derisinde iltihaplanma süreçlerini tetikleyerek saç dökülmesine neden olabiliyor. Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının saç sağlığını doğrudan etkilediğini vurgularken, D vitamini ve demir eksikliğinin yanı sıra şekerli içecek tüketiminin de kellik riskini artırdığını açıkladı.