Sağlık

Düzenli ve kaliteli uykunun bazı yiyecek ve içeceklerle de ilişkisi olduğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes ‘‘Eğer geceleri uyuyamıyorsanız beslenme alışkanlığınızı da gözden geçirmenizde yarar var’’ dedi.

Ünlü beslenme uzmanı Abram Anderson'a diyet ve egzersiz yapmalarına rağmen bazı kadınların neden kilo vermediğini açıkladı.

Partnerinizin sesi çoğu zaman ne söylediğinden fazlasını anlatır çünkü ses tonu, duyguların yanı sıra bedeninizin verdiği tepkileri de şekillendirir. Peki, ses tonunun vücut üzerindeki etkileri nelerdir?

Bakanlık, "Normal doğum fizyolojik bir süreçtir. Sezaryen doğum ise ancak tıbbi bir gereklilik durumunda başvurulan cerrahi bir yöntemdir" dedi.

Ses sağlığını koruma ve sesi doğru biçimde kullanmanın önemine işaret eden Dil ve Konuşma Terapisti Göksu Yılmaz, ses sağlığı konusunda önemli açıklamalarda bulundu.

Temiz karbonhidratlar arasında başı çeken pirincin esmer olan türü, yoğun lif ve mineral içerse de diğer türlere göre daha yüksek arsenik içeriyor. Çocukların maruz kalma oranı yüksek olduğundan bu özellikle çocuklar için endişe verici bir tablo yaratıyor.

Göz alerjisinin kolaylıkla teşhis ve tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu söyleyen TOD Kornea ve Oküler Yüzey Birim Başkanı Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, ancak tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşürerek ciddi görme problemlerine yol açabileceğini vurguladı.

Tıbbi Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Özge Ünlü, Salmonella bakterisinin az pişmiş tavuk etlerinin tüketilmesi ile ortaya çıkan salgınlara yol açtığını söyledi. Enfeksiyonların önlenmesinde alınabilecek tedbirlere dikkat çeken Ünlü, özellikle tavuk ve etin iyice pişirilmesi gerektiğini dile getirdi.

Kalp sağlığı uzmanlarına göre yüksek tempolu sporlara gerek yok. Uzmanlara göre vücut sağlığı için en faydalı egzersiz buymuş. Yüzme, koşu ya da bisiklet değil...

Prostat sağlığı sandığınızdan daha önemli olabilir. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Özer Güzel, 60 yaş üstü erkeklerin büyük bölümünü etkileyen iyi huylu prostat büyümesi ve prostat kanserine karşı uyardı. Erken tanı ve düzenli üroloji kontrollerinin de önemi büyük dikkat çekti.