Sigara içmek ve dumanını solumak (pasif içicilik) kadar halılarda, duvarlarda, perdelerde hatta ev tozlarında birikip tekrar havaya salınan ‘sigara dumanı’ da tehlike saçıyor.
Plastiğe alternatif diye hayatımıza giren cam pipetler, ciddi sağlık riskleriyle gündemde. Cam pipetlerin diş teması, darbe ve sıcak-soğuk farkları nedeniyle kırılma riski taşıdığı, kırılması halinde ağız ve sindirim sisteminde yaralanmalara yol açabileceği, özellikle çocuklar ve bakıma muhtaç kişilerde kullanımından kaçınılması uyarısında bulunuldu.
Yıl sonuna yaklaşırken iş yükünün artması, finansal kaygıların belirginleşmesi ve yoğun sosyal temponun çalışanlarda stres seviyesini yükselttiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, bu dönemde giderek yaygınlaşan yılsonu stresinin duygusal ve fiziksel belirtilerine dikkat çekti. Klinik Psikolog Küçük, “Yılın son haftalarına yaklaşıldığında, hedeflerin kapanması, yoğun iş temposu, sosyal beklentiler ve finansal kaygılar birbirine eklenerek duygusal tükenmişliğe zemin hazırlayabiliyor” dedi.
Sabah telaşında hızlı bir kahvaltı çözümü olarak sıkça tercih edilen kahvaltılık gevrekler, beslenme uzmanlarını ikiye bölmüş durumda. Bazı araştırmalar, bu gevreklerin yalnızca yoğun şeker içeren “tatlı atıştırmalıklar” olduğunu savunurken, bazıları da zenginleştirilmiş içerikleri sayesinde özellikle çocuklar için önemli bir vitamin ve mineral kaynağı olabileceğini ortaya koyuyor.
Obezite ve buna bağlı sağlık sorunlarının diğer ülkelerde olduğu gibi Türkiye'de giderek arttığını söyleyen Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Semih Tangal, "Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre son 10 yılda yapılan araştırmalar neticesinde obez insanların sayısında yüzde 10-30 oranında artış olduğu bilinmektedir. Obezite pek çok sağlık sorununun hem sonucu hem de nedenidir. Obezite insanların vücudundaki bütün sistemleri olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Obezitenin etkilediği sistemlerden bir tanesi de üreme sistemidir. Fazla kilo kadın ve erkeklerde üreme fonksiyonlarında bozulmaya neden olur. Obezitenin erkeklerde testis hacminin azalmasına, sperm kalitesinin düşmesine ve spermatogenezin bozulmasına yol açarak sperm parametrelerinde değişikliklere neden olabileceği ortaya konmuştur" dedi.
Alzheimer ve bunamanın ilk sinyalleri pahalı testlerde değil, günlük konuşmada saklı olabilir. Bilim insanlarına göre konuşma hızındaki yavaşlama ve doğru kelimeyi bulmada yaşanan zorlanmalar, bilişsel gerilemenin erken ve uyarıcı işaretleri arasında yer alıyor.
Alzheimer hastalığı, hem dünyada hem de Türkiye’de giderek artan önemli bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, bilimsel çalışmaların, ketojenik diyetin Alzheimer hastalığında beyin fonksiyonlarını ve bilişsel işlevlerin korunmasını destekleyebileceğine işaret ettiğini söyledi.