CİSAMER

Fermente besinlerin probiyotik ve biyoaktif içerikleri sayesinde bağışıklığı güçlendirdiğini, tansiyonu düzenlediğini ve psikolojik sağlığa katkı sağladığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, fermente besinlerin sağlık üzerindeki faydaları ve tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.

Akciğer kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden biri olmasının yanı sıra erken evrede belirti vermemesi nedeniyle tanısı gecikebilen hastalıklardan biri. Uzun süreli öksürük, nefes darlığı ya da göğüs ağrısı gibi semptomlarla kendini gösterebilen bu hastalıkta erken tanının tedavi başarısı açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tayfun Çalışkan, özellikle risk grubundaki kişilerin düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğine vurgu yaptı.

Havaların tamamen soğumasıyla birlikte sosyal medyada yeni bir sağlık trendi ortaya çıktı. Binlerce kişi tarafından paylaşılan ve “İtalyan penisilini” olarak anılan bu özel çorba, doğal antibiyotik etkisiyle dikkat çekiyor. İşte etkileri ve hazırlanışı.

İngiltere, Avustralya ve İsveç'teki başlıca üniversitelerden bir bilim insanları ekibi, Akdeniz diyetinin demansa karşı % 23 oranında koruma sağladığını tespit etti.

Yeni yayımlanan bir araştırma, aşırı alkol tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi. Harvard Üniversitesi’nden inme nöroloğu Dr. Edip Gurol’un da aralarında bulunduğu uzmanlar, düzenli olarak günde üç ya da daha fazla alkollü içki içen kişilerin, daha az alkol tüketenlere kıyasla, inme riskine on yıl daha erken maruz kaldığını belirledi.

B12 eksikliği yavaş yavaş gelişir. Bu yüzden çoğu zaman fark edilmez. Depo tükendiğinde ise kalp, beyin karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında aksamalar başlar.

Öksürüğe ne iyi gelir?

Akdeniz Üniversitesi'nden (AÜ) Öğr. Gör. Dr. Süleyman İbze, yılbaşı öncesi sahte alkol riskine dikkati çekerek, “Metil alkol, ilk başta hiçbir belirti vermeyebilir, belirtiler 12-24 saat sonra ortaya çıkar. Yüksek miktarda metil alkol alınmışsa, kısa sürede körlük, derin koma ve ölüm gelişebilir" dedi.