CİSAMER

Yüksek kolesterolünüz varsa muhtemelen peynir reyonuna korkarak bakıyorsunuz. Ancak uzmanlara göre asıl mesele "tüm peynirler" değil; tehlike, 'o' tek popüler peynirde gizli.

Şehir yaşamı, geçici yerleşimler ve bireysel yalıtılmışlığın aidiyet duygusunu zayıflatarak derin sosyal ilişkileri zorlaştırdığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, yalnızlığın nedenleri, olası yararları ve zararları ile birey üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Ağız ve diş sağlığının temellerinin anne karnında atıldığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Melike Özlem Eken, beslenme alışkanlıklarının ve ağız bakımının yalnızca dişlerin değil, genel sağlığın da anahtarı olduğuna dikkat çekti.

Beynimiz de tıpkı kalbimiz, kaslarımız ve cildimiz gibi zamanla yaşlanır. Tabii yaşlanma hızı herkeste farklıdır Bunu anlamak için bazı sinyalleri dikkate almak gerekir.

Dünya Sağlık Örgüt Raporuna göre alınan tüm önlemlere rağmen Avrupa'da yükselen çocukluk obezitesi riski giderek daha kritik seviyeye tırmanıyor. Küçük yaş gruplarındaki çocukların dörtte biri fazla kilolu, her 10 çocuktan biri ise obez.

Kış aylarında enerji ve bağışıklık desteği sağlayan bal ve pekmez, sağlığa farklı şekillerde fayda sunuyor. Peki bal mı daha faydalı, pekmez mi?

Spor salonlarında, futbol maçlarında ya da basketbol karşılaşmalarında sporcuların vücutlarında gördüğümüz o renkli bantlar aslında rastgele bir aksesuar değil. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz bu elastik bantlar, 'kinezyo bant' veya 'kinezyolojik bant' olarak biliniyor. Peki bu bantlar gerçekten performansı artırıyor mu yoksa yalnızca bir plasebo etkisinden mi ibaret? Bakın uzmanlar ne diyor...

Temizlik maddelerinde ölüm riski; "Karıştırarak kullanmayın!"