CİSAMER – Sayfa 157 – Doğru Bilgi, Doğru Yaşam
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
28 Haziran 2026 - Pazar
Sağlık

Piyanonun tuşları genetik, piyanist sensin! Uzun ömrün sırrı epigenetikte

Kimileri 100 yaşına kadar sağlıklı yaşayabiliyor, kimileri ise daha genç yaşlarda ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşıyor. Peki, uzun yaşamın sırrı nerede saklı? Genetik mi, yoksa yaşam tarzı mı daha belirleyici? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Ertürk, genetiğin yaşlanma üzerindeki etkilerini ve epigenetikle birlikte sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu süreci nasıl değiştirdiğini anlattı.
Sağlık

Tüketim tuzağına düşmeyin! Şuurlu farkındalıkla sağlıklı alışveriş yapmak mümkün

Alışveriş bağımlılığının gerçek bir bağımlılık olduğunu belirten uzmanlar, alışveriş yaptıkça beynin ödül mekanizmasının devreye girdiğini söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, alışveriş bağımlılığının belirtileri, bilinçli farkındalıkla nasıl yönetilebileceği ve sağlıklı alışveriş alışkanlıkları hakkında bilgi verdi.
1 155 156 157 158 159 490
Sayfa 157/490