CİSAMER – Sayfa 186 – Doğru Bilgi, Doğru Yaşam
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
1 Temmuz 2025 - Salı
Sağlık

Uzmanlar uyardı! “Beyne pıhtı atmasında ilk 4,5 saat çok kritik”

Damarlardan pıhtı atmasının en sık 50-70 yaş aralığında görülmesiyle birlikte her yaşta gerçekleşebileceğinden bahseden Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, beyne pıhtı atması durumunda gözlemlenebilecek çeşitli bulgulara dikkat çekti.
Sağlık

Sahurda tüketilmemesi gereken besinler nelerdir?

Ramazan ayında sağlık için iftar ile sahurun düzgün ve sağlıklı şekilde yapılması gerekiyor. Ancak bazı besinler var ki, bunları sahurda tüketmek vücutta bazı sağlık problemlerine sebep olabiliyor. İşte sahurda tüketilmemesi gereken o besinler...
Sağlık

Uzmanlar öneriyor: Ramazanda bulguru eksik etmeyin

Ramazan ayında dengeli ve besleyici gıdalar tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeksi sayesinde gün boyu açlık hissini azaltan aynı zamanda sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olan bulgurun yararlarına dikkat çekiyor.
Sağlık

Sahurda normal peynir yerine lor peynir yerseniz faydaları neler?

Uzmanlar Ramazan aylarında önemli bir öğün olan sahurda tüketilen besinlerin gün boyu vücudun direnci için önemli olduğunun altını çizer. Kahvaltı olarak düşünülmesi gereken sahurda ise peynir olarak lor peynirini tercih edebilirsiniz. Sahurda normal peynir yerine lor peyniri tüketmenin faydalarını sizler için derledik.
Sağlık

Ramazanda susuzluğa iyi gelen besinler nelerdir?

Ramazan ayında gün içerisinde susuz kalmamak için iftar ve sahurda mutlaka tüketilmemesi gereken besinler vardır. Aksi halde uzun süreli susuzluk vücutta ciddi komplikasyonlara davetiye çıkartabilir. Bunlardan en önemlisi gün içinde sürekli yorgunluk ve baş ağrısı rahatsızlıklarıdır. Peki Ramazanda susuzluğa iyi gelen besinler nelerdir?
1 184 185 186 187 188
Sayfa 186/188