CİSAMER

Diyabetli çocuklara "Tip 1 Diyabetli Barbie" armağan edildi

Bazı gıdalar migreni tetikliyor mu?

Beyaz ekmek tüketmek herkes tarafından sağlıksız olarak bilinir. Bu bilgi doğru olsa da, gün içinde sıklıkla tükettiğimiz yiyecekler arasında beyaz ekmekten çok daha zararlıları bulunuyor. İşte tüketenleri sağlığından edebilecek en zararlı 3 besin...

İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay’ın ısrarla önerdiği ve "padişah baharatı" olarak tanımladığı sumak, hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla yeniden gündemde. Özellikle yoğurtla birlikte tüketildiğinde veya çayı yapılıp içildiğinde etkisinin arttığı belirtilen bu doğal ürün, yüzyıllardır farklı kültürlerde şifa amacıyla kullanılıyor.

Yüzyıllardır farklı kültürlerde şifa ve koruyucu etkileriyle bilinen biberiye bitkisi, son dönemde evlerde pozitif enerji ve bereketi artırmak amacıyla yeniden kullanılmaya başlandı.

Son yıllarda sağlıklı beslenme arayışında olan pek çok kişi bitki bazlı ürünlere yönelirken, bu ürünlerin bilinçsiz tüketimi ciddi sağlık riskleri yaratabiliyor. Uzmanlar ömürden 10 yıl götüren yiyecekleri sıraladı.

Her sabah kahvaltıya sadece 3 ceviz ekleyerek beyninizi, kalbinizi ve cildinizi koruyabilirsiniz. Cevizin içerdiği omega-3, antioksidan ve vitaminler vücudunuzu baştan aşağı yeniliyor. İşte ceviz yemenin bilimsel olarak kanıtlanmış 5 faydası...

Yaz aylarında plastik şişeden soğuk su içmek ferahlatıcı bir tercih gibi görünse de, uzmanlar bu alışkanlığın ciddi sağlık tehditleri barındırdığı konusunda uyardı. Özellikle 30 dereceyi aşan sıcaklıklarda güneşe maruz kalan plastik şişelerin suya zararlı kimyasallar sızdırdığı açıklandı.