Kalp sağlığını korumak için sadece protein almak yeterli değil, proteinin kaynağı da büyük önem taşıyor. Bilimsel araştırmalar, yağlı ve işlenmiş etler yerine sağlıklı protein alternatiflerini seçmenin koroner kalp hastalığı riskini ciddi oranda düşürdüğünü kanıtladı.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Özdemir, bebek mamalarında ürün güvenliğinin ve doğru saklama koşullarının önemine dikkat çekerek, “Ürünün son kullanma tarihini ve saklama koşullarını mutlaka kontrol edin. Hazırladığınız mamayı oda sıcaklığında bekletmeyin; uygun şekilde saklayın. Bebeğinizde özellikle ani kusma başladıysa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun” dedi.
Ramazan ayının bu yıl kış mevsimine denk gelmesiyle birlikte oruç tutanların beslenme düzenine ekstra özen göstermesi gerektiğini söyleyen Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Araştırma Görevlisi Dr. Ayden Özekinci, serin havaların sıvı kaybını yaz aylarına göre azalttığını ancak uzun süreli açlığın sahur ve iftar öğünlerinin bilinçli planlanmasını zorunlu kıldığını vurguladı.
Ramazan ayının bu yıl kış mevsimine denk gelmesiyle birlikte oruç tutanların beslenme düzenine ekstra özen göstermesi gerektiğini söyleyen Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Araştırma Görevlisi Dr. Ayden Özekinci, serin havaların sıvı kaybını yaz aylarına göre azalttığını ancak uzun süreli açlığın sahur ve iftar öğünlerinin bilinçli planlanmasını zorunlu kıldığını vurguladı.
Ani başlayan, tek taraflı ve batıcı tarzda göğüs ağrısı ile nefes darlığı… Bu sorunlar, özellikle genç yaş grubunda, genellikle “kas ağrısı” olduğu düşünülerek, önemsenmiyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erdal Okur, oysa şikâyetlerin, hayati risk taşıyan pnömotoraksın, toplumdaki bilinen adıyla “akciğer sönmesinin” ilk habercisi olabileceğini söylüyor.
Uzmanlar, hiçbir belirti vermeden ilerleyen hipertansiyonun kalp, beyin, böbrek ve gözlerde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabildiğine dikkat çekerek, düzenli tansiyon ölçümünün hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Günümüzde kadın, erkek pek çok kişi geçmek bilmeyen diz ağrılarından muzdarip. Yaşam kalitesini oldukça düşüren bu sağlık sorununa karşı iyi haber Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) Korucuk Kampüsü’nden geldi. Üç doktorun akut ve kronik diz ağrısı tedavisine yönelik geliştirdiği yeni enjeksiyon yöntemi; ileri evre diz kireçlenmesi olan, ameliyat olmak istemeyen veya ameliyat sonrası ağrıları devam eden hastalara uygulandı ve ağrılarının büyük oranda geçtiği görüldü. Peki, tek bir enjeksiyon dizdeki ağrıyı nasıl kesiyor? Algoloji (ağrı) Uzmanı Dr. Rıdvan Işık, geliştirdikleri yeni enjeksiyon yöntemini tüm detaylarıyla anlattı.