CİSAMER

Kış aylarında etkisini artıran soğuk ve kuru havanın, cildin doğal savunma mekanizması olan cilt bariyerini olumsuz etkilediğini söyleyen Uzm. Dr. Aygün Talibova, “Bu dönemde artan nem kaybı kuruluk, gerginlik, pullanma, çatlaklar ve kaşıntı gibi sorunlara yol açabiliyor. Cildin en üst tabakasının, deri hücreleri ve bu hücreler arasındaki lipid (yağ) yapıdan oluşarak vücudu dış etkenlere karşı koruyan doğal bir kalkan görevi görüyor. Soğuk ve kuru hava koşulları bu lipid yapının düzenini bozarak cilt bariyeri bütünlüğünü zayıflatıyor ve cild tahriş edici maddeler ile çevresel etkilere karşı daha savunmasız hale geliyor” dedi.

Sosyal medyada, “yatmadan önce bir kaşık zeytinyağı ve limon suyu içmek”, hızla yayılan bir gece rutini olarak dikkat çekiyor. Bu karışımın detoks etkisi yarattığı, sindirimi rahatlattığı ve uyku kalitesini artırdığı yönünde ifadeler mevcut. Peki zeytinyağı ve limon shot, bir sağlık rutini mi yoksa sosyal medya efsanesi mi? İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, açıkladı.

100 yaşına kadar yaşamak yetmez, önemli olan o pastadaki mumları hatırlayabilmek! Modern çağın hastalığı 'beyin sisi' ve hafıza kaybı, artık 20'li yaşlardaki gençleri bile vuruyor. Harvard Üniversitesi'nden beslenme psikiyatristi Uma Naidoo, beyni paslanmaktan koruyan, hatta hafıza kaybını tersine çevirebilen o 'mor mucizeyi' açıkladı...

NHS, kadınları rahim ağzı kanseri belirtileri konusunda dikkatli olmaya ve erken harekete geçmeye çağırdı. Özellikle 'Kötü koku' konusunda uyaran uzmanlar bazı yaygın belirtileri tek tek açıkladı.

Bilimsel araştırmalar, tedavi edilmemiş hipertansiyon ile bilişsel sorunlar arasında güçlü bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Dolayısıyla yüksek tansiyonu kontrol altında tutmak beyin için de çok önemli.

Sağlıklı yaşlanmak ve hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için doğal besinlerin önemi bir kez daha gündemde. Son dönemde Çinlilerin 'süper besin'i olarak anılmaya başlanan bambu filizleri, besin değeri ve potansiyel sağlık etkileriyle dikkat çekiyor. Asya mutfağında sıkça kullanılan bu sebze, doğru şekilde hazırlandığında beslenme rutininde önemli bir yer edinebilecek gıdalar arasında gösteriliyor.

Her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı boyun ağrısının, günlük yaşamı felç edebilecek kadar ciddi sonuçlar doğurabildiğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, boyun ağrısından kurtulmak için yapılması gerekenleri açıkladı.

Birçok kişi için estetik ameliyat yaptırmaya karar vermek, yenilenmiş gibi hissetmek için umut dolu bir adımdır. Ancak estetik operasyon beklendiği gibi sonuçlanmadığında; hayal kırıklığı, derin duygusal ve fiziksel rahatsızlıklara yol açabileceğini söyleyen İzmir Barosu Sağlık Hukuku Komisyonu Üyesi Avukat Özge Özmen Korkut, böyle bir durumla karşılaşılması durumunda yapılması gerekenleri açıkladı.