archiveDamar

Kalp krizi riskini azaltmak için sadece LDL’yi (kötü kolesterolü) değil, trigliseridi de düşürüp HDL’yi (iyi kolesterolü) yükseltmek gerekir.

Oruç tutmak sadece organları dinlendirmekle kalmıyor onların fonksiyonlarına birçok olumlu etki sağlıyor…

Uzmanlar, hiçbir belirti vermeden ilerleyen hipertansiyonun kalp, beyin, böbrek ve gözlerde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabildiğine dikkat çekerek, düzenli tansiyon ölçümünün hayati önem taşıdığını vurguluyor.

Yapılan yeni araştırmaya göre gece uyurken sürekli kullandığımız yastık körlük riskini artırdığını ortaya çıkardı. Çinli bilim insanlarının gerçekleştirdiği kapsamlı araştırma, yastıksız uyumanın göz içi basıncını düşürerek körlük riskine karşı koruma sağladığını kanıtladı.

Kış ayları, bacak damar hastalığı ya da diyabeti olanlar için riskli bir dönemdir. İşte oluşabilecek sorunlar ve alınması gereken önlemler.

Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra mutfakta yapılan küçük tercihlerinin de kalp sağlığı üzerinde belirleyici olabildiğine dikkat çekiyor. Bu kapsamda öne çıkan baharatlardan biri ise kişniş oldu.

Kötü kolesterolün (LDL) çoğu zaman hiçbir belirti vermeden damarlarda birikebildiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ozan Kocakaya, bu nedenle kolesterol seviyelerinin düzenli aralıklarla kontrol edilmesinin hayati önem taşıdığına vurgu yaptı.

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Bayram, bacak ağrılarının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, bu şikayetin kalp damarlarında ciddi tıkanıklıkların habercisi olabileceği uyarısında bulundu.

Kış hastalıklarının kapıda olduğu bugünlerde C vitamini bağışıklık sistemimizi güçlendiren antioksidan olarak öne çıkıyor. İşte bu vitamini doğal yoldan ve yeteri kadar alma yolları.

Uzmanı açıkladı: Soğuk havalar kalp krizine sebep olabilir mi?